Рыба и морепродукты (страница 7)

* приведены данные калорийности на 100 грамм продукта.
Продуктсортировать по иконкам Бел, г Жир, г Угл, г Кал, ккал
Форель отварная Форель отварная 15.5 3.0 89
Форель радужная Форель радужная 20.5 3.5 0.0 119
Форель слабосолёная Форель слабосолёная 20.6 10.1 186
Форель слабосолёная жирная Форель слабосолёная жирная 23.0 15.0 227
Форшмак Меридиан сельдь рубленая солёная Форшмак Меридиан сельдь рубленая солёная 11.9 20.8 0.7 240
Фугу Фугу 16.4 1.6 0.0 108
Хамса слабосоленая Балтийский берег Европейский Анчоус Оливковый в масле Хамса слабосоленая Балтийский берег Европейский Анчоус Оливковый в масле 9.5 34.0 0.0 340
Хамса слабосоленая Балтийский берег Европейский Анчоус с томатами в масле Хамса слабосоленая Балтийский берег Европейский Анчоус с томатами в масле 9.5 30.0 0.4 310
Хамса соленая Хамса соленая 21.2 9.0 166
Хариус Хариус 17.5 2.0 0.0 88
Хек (филе) Хек (филе) 16.5 1.8 0.0 82
Хек жареный Хек жареный 14.3 3.9 2.5 105
Хек отварной Хек отварной 18.5 2.3 0.0 95
Хек свежий Хек свежий 16.6 2.2 0.0 86
Хоки Хоки 19.2 0.3 0.1 75
Хоккигай Хоккигай 16.7 1.1 0.0 77
Чавыча Чавыча 19.1 8.0 0.0 148
Чехонь Чехонь 17.5 2.0 0.0 88
Чир (щокур) Чир (щокур) 17.5 2.0 0.0 88
Чукучан Чукучан 16.7 2.3 0.0 92
Шемая Шемая 17.5 2.0 0.0 88
Шип Шип 16.4 10.9 0.0 164
Шпротный паштет Шпротный паштет 12.0 14.0 5.3 195
Шпроты Шпроты 17.4 32.4 0.4 363
Щука в томатном соусе Щука в томатном соусе 14.2 4.0 3.6 108
Щука маринованная Щука маринованная 10.5 0.0 1.4 55
Щука отварная Щука отварная 21.3 1.3 98
Щука припущенная Щука припущенная 19.6 1.2 90
Щука свежая Щука свежая 18.4 0.8 82
Щука фаршированная Щука фаршированная 13.3 6.0 8.4 141
Щука Ямалик Северная обжаренная в масле Щука Ямалик Северная обжаренная в масле 20.0 19.0 0.0 251
Юкола Юкола 25.0 5.0 0.0 145
Ябби Ябби 16.0 0.9 0.0 77
Язык морской Язык морской 10.3 5.2 88
Язык морской жареный Язык морской жареный 20.0 30.3 4.2 369
Язь свежий Язь свежий 18.2 1.0 81