Банановый молочный коктейль
Ингредиенты рецепта «Банановый молочный коктейль»:
- Банан - 50 гр.
- Мороженое - 100 гр.
- Молоко - 300 гр.
Пищевая ценность на 100 грамм.
Калории: 80.6 ккал.
Белки: 3 гр.
Жиры: 3.2 гр.
Углеводы: 10.4 гр.
Число порций: 2
Как приготовить блюдо «Банановый молочный коктейль»
- Очистить и нарезать банан.
- Поместить мороженое, банан и молоко в блендер.
- Добавить лед. Взбить их до образования однородной массы.
Простой и вкусный коктейль.
Приятного аппетита!
Банановый молочный коктейль - пошаговый рецепт с фото
Компоненты и калорийность рецепта «Банановый молочный коктейль»
(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 банан |
50 гр | 50 | 0.75 | 0.05 | 10.9 | 44.5 |
 мороженое молочное |
100 гр | 100 | 3.2 | 3.5 | 21.3 | 126 |
 молоко коровье |
300 гр | 300 | 9.6 | 10.8 | 14.4 | 192 |
| Итого | 450 | 13.6 | 14.4 | 46.6 | 362.5 | |
| 1 порция | 225 | 6.8 | 7.2 | 23.3 | 181.3 | |
| 100 грамм | 100 | 3 | 3.2 | 10.4 | 80.6 |
Карточка рецепта
Нажмите на карточку для увеличения.
