А-ля рыбные бутерброды

Ингредиенты рецепта «А-ля рыбные бутерброды»:

Хлеб бездрожжевой с прованскими травами - 250 гр.
Огурцы маринованные - 3 шт.
Адыгейский сыр - 150 гр.
Сыр твердый - 70 гр.
Сметана - 1 ст.л.
Чипсы из нори - 5 гр.

Пищевая ценность блюда «А-ля рыбные бутерброды» (на 100 грамм):

Калории: 151.9 ккал.

Белки: 9.1 гр.

Жиры: 6.7 гр.

Углеводы: 12 гр.

Число порций: 10

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «А-ля рыбные бутерброды»

Маринованные огурцы нарезать тонкими пластинками.
Твердый сыр натереть на крупной терке.
Адыгейский сыр нарезать пластинами, по количеству кусков хлеба.
Каждый ломтик хлеба смазать небольшим количеством сметаны.
Выложить огуречные ломтики, на огурцы выложить адыгейский сыр.
Каждый листик нори смочить в воде и укрыть сыр.
Сверху присыпать небольшим количеством натертого твердого сыра.
Запечь бутерброды в духовке при 180 градусах, в течение 5 минут.
Подавать горячими.

Эти бутерброды очень похожи на горячие бутерброды со шпротами, только этот вариант подойдет для вегетарианцев. Готовить их очень просто и получается очень вкусно. Рыбный вкус придадут листы нори.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Ellen86

А-ля рыбные бутерброды - пошаговый рецепт с фото

Шаг 1. Маринованные огурцы нарезать тонкими пластинками.

Шаг 2. Твердый сыр натереть на крупной терке.

Шаг 3. Адыгейский сыр нарезать пластинами, по количеству кусков хлеба.

Шаг 4. Каждый ломтик хлеба смазать небольшим количеством сметаны.

Шаг 6. На огурцы выложить адыгейский сыр.

Шаг 7. Каждый листик нори смочить в воде и укрыть сыр.

Шаг 8. Сверху присыпать небольшим количеством натертого твердого сыра.

Шаг 9. Запечь бутерброды в духовке при 180 градусах, 5 минут. Подавать горячими.

Компоненты и калорийность рецепта «А-ля рыбные бутерброды»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
хлеб бездрожжевой с прованскими травами	250 гр	250	12	6	82.25	425
огурец маринованный	3 шт	240	6.72	0	3.12	38.4
сыр адыгейский	150 гр	150	27.75	21	0	360
сыр голландский	70 гр	70	18.2	18.76	0	246.4
сметана 10% (нежирная)	1 ст.л.	20	0.6	2	0.58	23
чипсы нори	5 гр	5	1.25	1.19	2.38	23.8
Итого		735	66.5	49	88.3	1116.6
1 порция		74	6.7	4.9	8.8	111.7
100 грамм		100	9.1	6.7	12	151.9