Сыры и творог

* приведены данные калорийности на 100 грамм продукта.

Продукт	Бел, г	Жир, г	Угл, г	Кал, ккал
Сыр Чечил	19.5	22.8	1.9	313
Сыр Чечил рассольный копчёный	19.5	26.0	2.2	320
Сыр Швейцарский	24.9	31.8	0.0	396
Сыр Эдам	24.0	26.0	0.0	330
Сыр Эдам копчёный	24.8	25.0	0.0	334
Сыр Эмменталь	28.8	29.7	0.1	380
Сыр Эстонский	26.0	26.5	3.5	356
Сыр Янтарный плавленый	7.0	27.3	4.0	289
Сыр Ярлсберг	28.0	28.0	0.0	364
Сыр Ярлсберг Лайт	31.0	16.0	0.0	268
Сыр Ярославский	26.2	26.6	0.0	350
Сырник творожный	18.6	3.6	18.2	183
Сырный продукт Hochland Фетакса плавленый	8.0	25.0	1.0	261
Сырный продукт Парижская буренка	7.2	22.0	2.0	232
Сырный продукт Просто-Постно со вкусом сыра с прованскими травами и чесноком	0.0	20.2	23.8	227
Сырный продукт Сыробогатов Фиетта классическая	10.2	22.9	2.3	256
Сырок Б.Ю. Александров 5% в тёмном шоколаде	13.5	12.9	29.0	286
Сырок Б.Ю. Александров в молочном шоколаде	8.4	28.2	30.7	410
Сырок Б.Ю. Александров в тёмном шоколаде	8.6	30.8	27.0	419
Сырок Б.Ю. Александров с ванилью	2.8	6.5	10.5	242
Сырок глазированный	8.5	27.8	32.0	407
Сырок глазированный Картошка	7.0	23.4	47.6	417
Сырок глазированный с начинкой	9.5	21.3	36.0	374
Сырок творожный Свитлогорье в карамельной глазури с ванилином	8.5	25.3	31.4	387
Сырок творожный Фанни ванильный	10.0	20.0	12.0	268
Творог 0% (обезжиренный)	16.5	0.0	1.3	71
Творог 0.1%	16.7	0.1	2.0	76
Творог 0.2%	18.0	0.2	1.8	81
Творог 0.3%	18.0	0.3	3.3	90
Творог 0.6% (маложирный)	18.0	0.6	1.8	88
Творог 1%	16.3	1.0	1.3	79
Творог 1.8% (нежирный)	18.0	1.8	3.3	101
Творог 11%	16.0	11.0	1.0	170
Творог 18% (жирный)	14.0	18.0	2.8	232
Творог 2%	18.0	2.0	3.3	103
Творог 4%	15.7	4.0	1.4	104
Творог 5%	17.2	5.0	1.8	121
Творог 8%	15.0	8.0	1.5	138
Творог 9% (полужирный)	16.7	9.0	2.0	159
Творог Arla Keso зернистый	11.0	1.5	2.5	70
Творог Danone 0% мягкий	10.9	0.1	4.0	61
Творог Danone 5% мягкий	8.8	5.0	4.2	97
Творог President 9% Рассыпчатый	9.0	16.0	2.0	153
Творог Valio 0.1% с мюсли и сушеными ягодами	8.7	0.1	12.3	85
Творог Valio 0.3%	11.0	0.3	4.2	65
Творог АИСФеР Правильный 9% рассыпчатый	16.0	9.0	3.0	157
Творог альбуминовый	11.0	0.0	2.0	52
Творог Б.Ю. Александров Клубника 4.2%	7.2	4.2	9.1	103
Творог Б.Ю. Александров Персик-груша 4.2%	7.2	4.2	9.1	103
Творог Б.Ю. Александров с шоколадной крошкой 4.2%	6.9	7.2	9.8	132
Творог Белый медведь 5%	16.0	5.0	3.0	145
Творог Благода 1.8% обезжиренный	16.0	1.8	3.3	93
Творог Благода 12% Крестьянский	14.0	12.0	2.0	175
Творог Благода 7.5% низкокалорийный	16.0	7.5	3.0	144
Творог Брест-Литовск 3% Классический	16.7	3.0	1.4	97
Творог Вкуснотеево 0.5% обезжиренный	18.0	0.5	3.3	90
Творог Вкусный день обезжиренный	18.0	0.0	3.3	85
Творог Вологжанка 0-1.8% обезжиренный	16.0	1.8	3.3	93
Творог Вологжанка 5%	15.0	5.0	3.0	53
Творог Вологжанка 9%	15.0	9.0	3.0	153
Творог домашний (из молока 1%)	17.6	6.4	11.3	166
Творог Домик в деревне 0.1%	10.0	0.1	3.5	55
Творог Домик в деревне 0.2%	16.0	0.2	1.8	73
Творог Домик в деревне 9%	16.0	9.0	2.0	153
Творог Избёнка (ВкусВилл) 0% мягкий обезжиренный	7.0	0.7	2.6	43
Творог Избёнка (ВкусВилл) 1% рассыпчатый	18.0	1.0	2.0	89
Творог Избёнка (ВкусВилл) 5% из топленого молока	16.0	5.0	3.0	121
Творог Избёнка (ВкусВилл) 6% мягкий с наполнителем Черника двухслойный	7.0	6.0	12.5	132
Творог Избёнка (ВкусВилл) 9%	16.0	9.0	3.0	157
Творог Карат зернёный домашний 4%	14.0	4.0	2.0	100
Творог Козельский 5%	16.0	5.0	3.0	121
Творог Козельский 9%	16.0	9.0	3.0	157
Творог Козельский обезжиренный	18.0	0.0	3.3	85
Творог Ласковое лето 3% зерненый	15.1	3.0	2.2	96
Творог Лосево 0%	18.0	0.0	3.3	85
Творог Милава 4% мягкий	11.2	4.0	1.3	85
Творог Милава 9% натуральный	15.0	9.0	1.5	147
Творог Милава обезжиренный	18.0	0.0	1.2	75
Творог мягкий нежный обезжиренный	7.0	0.0	1.0	32
Творог Останкинский обезжиренный	13.5	0.1	3.3	68