Первые блюда
Первые блюда очень питательны, содержат самые разнообразные продукты, а потому богаты витаминами и минералами. Первые блюда бывают горячими и холодными, лёгкими и сытными. Бывают мясные, рыбные и овощные супы, а также супы-пюре и крем-супы. Если вы на диете, то сможете подобрать низкокалорийные супы.
Все рецепты первых блюд имеют пошаговые фото приготовления.
Фото |
Рецепт![]() |
Бел, г | Жир, г | Угл, г | Кал, ккал |
---|---|---|---|---|---|
![]() |
Чечевичный крем-суп | 4.7 | 3.8 | 9.4 | 91 |
![]() |
Чечевичный суп | 1.9 | 1.7 | 4.6 | 43 |
![]() |
Чечевичный суп с булгуром | 2.5 | 1.0 | 8.5 | 58 |
![]() |
Чечевичный суп с желтком | 1.4 | 1.0 | 3.1 | 27 |
![]() |
Чечевичный суп с томатами | 1.8 | 0.3 | 3.8 | 26 |
![]() |
Чечевичный суп с фасолью и оливками | 2.4 | 1.4 | 6.5 | 48 |
![]() |
Чешский грибной суп в хлебе | 2.4 | 1.5 | 9.8 | 61 |
![]() |
Чудо-суп Куриный с яичной лапшой | 6.4 | 1.4 | 1.3 | 45 |
![]() |
Щи в мультиварке | 5.7 | 4.8 | 3.2 | 78 |
![]() |
Щи зеленые | 1.2 | 3.1 | 3.2 | 45 |
![]() |
Щи из капусты с помидорами | 4.2 | 2.1 | 2.0 | 43 |
![]() |
Щи из квашеной капусты с фасолью | 1.1 | 1.0 | 4.8 | 31 |
![]() |
Щи из молодой капусты | 2.5 | 3.2 | 3.1 | 52 |
![]() |
Щи из молодой капусты с зеленым горошком | 2.2 | 3.3 | 2.8 | 50 |
![]() |
Щи из свежей капусты | 3.8 | 2.3 | 2.8 | 46 |
![]() |
Щи кислые | 5.4 | 3.5 | 2.2 | 61 |
![]() |
Щи с зелёным горошком | 3.7 | 0.6 | 1.7 | 27 |
![]() |
Щи с фрикадельками | 3.3 | 1.3 | 2.7 | 37 |
![]() |
Щи щавелевые | 2.3 | 1.7 | 2.6 | 34 |
![]() |
Ячневый суп с солеными огурчиками | 2.2 | 2.2 | 3.5 | 42 |