Салат Воскресенский готовый

Калории, ккал:

114

Белки, г:

1.1

Жиры, г:

10.1

Углеводы, г:

4.6

В состав салата Воскресенский готовый входят следующие ингредиенты: капуста белокочанная, куриная грудка, огурцы свежие, кукуруза консервированная, майонез, соль, сахар, перец чёрный молотый.

Калорийность салата Воскресенский готового

Калорийность салата Воскресенский готового составляет 114 ккал на 100 грамм продукта.

Состав и полезные свойства салата Воскресенский готового

Белокочанная капуста в своем составе содержит большое количество витамина С, бета-каротин, витамины группы В, редчайший витамин U, который способен полностью предотвратить и заживлять язвы желудка, кроме того – фитонциды, ферменты, органические кислоты, а также минералы: марганец, железо, калий, кальций. Употребление ее способствует борьбе с атеросклерозом, препятствует преобразованию углеводов в жир, выводит холестерин, стимулирует иммунную систему, регулирует работу ЖКТ, способствует похудению.

Куриная грудка богата большим количеством витаминов: полный комплекс витаминов группы В – незаменимый компонент для поддержания нормального обмена веществ, кроме того куриная грудка содержит витамины РР, А, Н, F, магний, цинк, железо, различные ферменты. Употребление ее способствует нормализации кровообращения, улучшению внешнего вида кожи и волос, укреплению нервной системы и скелета.

Огурцы свежие в своем составе содержат витамины: группы В, РР, С, каротин, пантотеновую и фолиевую кислоту, а также калий, кальций, фосфор и натрий, железо, йод, кремний, магний (калоризатор). Способствуют очищению организма от шлаков и токсинов, выводят избыточный холестерин и является отличной профилактической мерой по предупреждению желчнокаменного заболевания.

Кукуруза консервированная содержит в своем составе витамины: группы В, С, РР, такие вещества как калий, кальций, фосфор и натрий, магний, сера, а также богата белками. Благотворно влияет на работу головного мозга, также оказывает оздоровительно-профилактическое воздействие на пищеварительную систему.

Несмотря на всю пользу содержащихся в салате продуктов, во всем необходимо знать меру, переедание еще никому пользы не приносило, помимо всего прочего в салате Воскресенский присутствует майонез, который ничего хорошего не приносит для организма, кроме лишних жиров.