Салат Микс Бургер Кинг

В современном мире с каждым днем становится все больше приверженцев здорового образа жизни и здорового питания. В ресторане быстрого питания Бургер Кинг, история которого насчитывает более 60 лет, главными блюдами в меню являются различные бургеры. Но Бургер Кинг старается идти в ногу со временем и предлагает своим клиентам несколько вариантов лёгких салатов, одним из которых является салат Микс. Это блюдо готовится исключительно из свежих овощей, без добавления мясных ингредиентов.

Калорийность салата Микс Бургер Кинг

Порция салата Микс Burger King весит 75 грамм и содержит в себе 17,6 ккал. Соответственно, энергетическая ценность 100 граммов такого салата составляет 23 ккал.

Состав салата Микс Burger King

Салат Микс Бургер Кинг готовится из свежих томатов, салата Айсберг и моркови, которые подаются без заправки.

Польза и вред салата Микс Бургер Кинг

Салат Айсберг, который является одним из ингредиентов блюда, содержит в себе витамины A, В, C, К, а также холин и фолиевую кислоту. Морковь, также входящая в состав салата Микс Burger King, очень полезна для зрения и помогает при малокровии, заболеваниях сердца, бронхите и ряда других недугов. Томаты способствуют выведению из организма шлаков, ненужных токсинов, а также стимулируют работу почек. Кроме того, салат Микс Burger King – это свежие овощи без других ингредиентов, а потому такой салат рекомендован к употреблению тем, кто ведет борьбу с лишними килограммами или просто следит за своим весом. В составе такого салата на 100 грамм всего 0,2 грамма жира и 23 ккал.

К сожалению, но чаще всего, приходя в ресторан быстрого питания, обед не ограничивается заказом одного салата. Такой прием пищи обычно сопровождается употреблением какого-нибудь бургера, картофеля фри, сладкого газированного напитка (Пепси, Миринда и так далее). Кроме высокого содержания калорий, такая еда при регулярном употреблении может нанести существенный вред здоровью.