Салат Восторг готовый

В состав салата Восторг готового входят следующие ингредиенты: морковь по-корейски, грудка куриная отварная, перец болгарский, майонез, соль, зелень, перец чёрный молотый.

Калорийность салата Восторг готового

Калорийность салата Восторг готового составляет 205 ккал на 100 грамм продукта.

Состав и полезные свойства салата Восторг готового

В моркови содержатся витамины: группы В, А, С, Е, К, РР и минеральные вещества: калий, кальций, хлор, фосфор, магний, железо. При употреблении моркови по-корейски выделяется желудочный сок, что способствует улучшению пищеварения, также способствует укреплению стенок сосудов, а в процессе приготовления сохраняются все полезные свойства, присущие сырой моркови.

Куриная грудка богата большим количеством витаминов: полный комплекс витаминов группы В – незаменимый компонент для поддержания нормального обмена веществ, кроме того куриная грудка содержит витамины РР, А, Н, F, магний, цинк, железо, различные ферменты. Употребление ее способствует нормализации кровообращения, улучшению внешнего вида кожи и волос, укреплению нервной системы и скелета.

Болгарский перец в своем составе содержит витамины: группы В, А, С, РР, минеральные соли: калия, кальция, фосфора и натрия, магния, хлора, железа, фтора, цинка, йода. Также в перце есть клетчатка, белки, углеводы, алкалоиды и другие полезные вещества (калоризатор). Употребление его поможет нормализовать работу нервной системы, помогает справиться с бессонницей, улучшает работу мозга, помогает восстановить и укрепить защитные силы организма, благотворно влияет на кровеносные сосуды, улучшает кровообращение, улучшает аппетит, улучшает пищеварение. 

Чрезмерное употребление салата Восторг может вызвать аллергическую реакцию, а также нанести вред желудочно-кишечному тракту. Помимо всего прочего в салате присутствует майонез, который ничего хорошего не приносит для организма, кроме лишних жиров.