Творог Искренне Ваш 5% с семенами льна

Творог жирностью 5% с добавлением льняных семян помещён в мягкую упаковку. Масса продукта составляет 180 грамм.

Калорийность творога 5% Искренне Ваш с семенами льна

Калорийность творога Искренне Ваш с семенами льна 5% составляет 122 ккал на 100 грамм продукта.

Состав творога 5% Искренне Ваш с семенами льна

Состав: творог с м.д.ж. 5,0% (обезжиренное молоко, цельное молоко, закваска), семена льна.

Полезные свойства творога Искренне Ваш 5% с семенами льна

Этот продукт имеет множество полезных свойств, благотворно влияющих на организм человека.

Творог содержит в своем составе много семян льна, в которых содержится масса витаминов, минералов и Омега 3-6-9 жирных кислот. Польза семян льна заключается в повышенном содержании Омега-3, именно она очищает стенки сосудов от атеросклеротических отложений, снижает уровень вредного холестерина, приводит в норму артериальное давление, а также оказывает положительное влияние на работу желудочно-кишечного тракта.

Также в твороге содержатся витамины группы В, лютеин, калий, медь, аминокислота аргинин, триптофан, тирозин, линолевая кислота, кальций. Все эти витамины и минералы важны в обменных, восстановительных, пищеварительных процессах, а также избавляют от негативного влияния стресса на организм человека, избавляют организм от шлаков и токсинов, улучшают зрение, купируют воспалительные процессы внутренних органов, положительно влияют на сердечно-сосудистую систему, нормализуют артериальное давление и гормональный фон, регулируют температуру тела, способствуют нормальной свертываемости крови, благоприятно воздействуют на костную ткань.

Употребление творога, благодаря содержащимся в нём фосфору, железу, магнию, витаминам А, Е, благотворно влияет на организм человека, обеспечивая положительное воздействие на работу желудочно-кишечного тракта, на нервную систему, на зрение, на обмен веществ, а также улучшает настроение и повышает тонус, приводит в норму уровень гемоглобина, помогает избавиться от лишних килограммов, выводит из организма вредные токсины и шлаки, снижает риск образования тромбов, уменьшает количество вредного холестерина, благотворно сказывается на артериальном давлении, улучшает работу сердца, укрепляет сопротивляемость организма вирусам и простудам.

Из всего вышесказанного можно смело говорить о пользе творога с семенами льна.

Вред творога 5% с семенами льна

Важно соблюдать норму употребления данного продукта (не более 200 г в день). Также имеется ряд противопоказаний, при которых употреблять творог с семенами льна нельзя – это аллергическая непереносимость, гепатиты любых видов, обострение холецистита, панкреатита и колита, сахарный диабет, патологии предстательной железы, патологии женской репродуктивной системы: СПКЯ, эндометрит, миома матки и другие, низкий показатель свертываемости крови.

Творог Искренне Ваш с семенами льна в кулинарии

Творог с семенами льна имеет широкий спектр применения в кулинарии. Из него получаются вкусные десерты, выпечка, различные запеканки, бутерброды, а также его можно использовать в качестве самостоятельного блюда. Этот продукт хорошо сочетается с фруктами, мёдом, орехами, зеленью, сухофруктами, кефиром, сметаной.