Пюре из мяса
Мясное пюре – это продукт, необходимый в рационе детского питания. Для приготовления мясных пюре производители используют нежирные сорта мяса, так как жиры плохо усваиваются растущим организмом. Наиболее распространенные виды мяса для детского питания – телятина, говядина, кролик, индейка, цыпленок, ягненок.
Вводить мясные пюре в меню малыша следует не раньше, чем в возрасте 6 месяцев.
Калорийность пюре из мяса
Калорийность пюре из мяса составляет 145 ккал на 100 грамм продукта.
Состав пюре из мяса
Пюре из мяса насыщает растущий организм необходимыми жирами, витаминами (А, группы В) и минералами (калоризатор). Мясо – это источник белка, гемового железа.
Полезные свойства пюре из мяса
Употребление в пищу пюре из мяса способствует общему укреплению организма ребенка, нормализации гемоглобина в крови, улучшает работу сердечно - сосудистой, кровеносной системы, активизирует пищеварение.
Вред пюре из мяса
Пюре из мяса могут вызвать пищевые реакции (непереносимость продукта), поэтому необходимо давать пюре понемногу, постепенно увеличивая порцию.
Как употреблять пюре из мяса
К 6 месяцам малыш уже должен познакомиться с овощными и фруктовыми пюре.
Начинать прикорм педиатры рекомендуют с пюре из мяса кролика, так как это наименее аллергенный вид мясного пюре.
Другие интересные материалы
Продукты:
- Мясо криля – 97 ккал.
- Соевое мясо – 296 ккал.
- Мясо нутрии – 176 ккал.
- Мясо косули – 138 ккал.
- Говядина – 187 ккал.
- Приправа Kamis к Мясу – 213 ккал.
- Приправа Knorr Ароматная для мяса – 144 ккал.
- Акула катран – 142 ккал.
Рецепты:
- Мясо тушеное – 143 ккал.
- Самса с мясом – 231 ккал.
- Драники с мясом – 212 ккал.
- Капуста с мясом – 63 ккал.
- Мясные клубочки – 279 ккал.
- Суп мясной – 50 ккал.
- Мясной суп – 41 ккал.
- Мясной борщ – 36 ккал.
