Фасоль Бондюэль зелёная резаная
Вес нетто, гр.: 400
Полезными полуфабрикатами часто называют овощи, сохраняющие полезные свойства в упакованном виде. Замороженные продукты не всегда удобно брать с собой, поэтому производители выпускают аналогичные овощи в железных банках. Хранятся такие запасы до 4-х лет, открытую банку необходимо переложить в холодильник и употребить за 48 часов.
Калорийность фасоли Бондюэль зелёной резаной
Калорийность фасоли Бондюэль зелёной резаной составляет 25 ккал на 100 грамм продукта.
Состав и полезные свойства фасоли Бондюэль зелёной резаной
Состав продукта: фасоль зеленая резаная, вода, соль. В химическом составе зелёной фасоли содержатся практически все необходимые организму человека витамины: В1, В2, В5, В6, В9, В12, С, Н и РР, а также минеральные вещества: калий, кальций, магний, цинк, селен, медь и марганец, железо, фтор, молибден, фосфор и натрий. Пищевые волокна и клетчатка, в изобилии присутствующие в зелёной фасоли, являются своеобразным очистителем кишечника, улучшают метаболизм и нормализуют перистальтику.
Фасоль Бондюэль зелёная резаная в кулинарии
Баночка фасоли Бондюэль зелёной резаной послужит отличным лёгким гарниром к рыбе, приготовленной на пару или запечённой куриной грудке (калоризатор). Фасоль удобно добавить в овощное рагу за несколько минут до его готовности, в омлет, сделать наполнителем пасты или ингредиентом салата (например, с тунцом). Отлично сочетается продукт с сыром и перцем чили, пряными травами и свежей зеленью.
Другие интересные материалы
Продукты:
- Фасоль белая – 325 ккал.
- Фасоль сухая – 265 ккал.
- Суп фасолевый – 62 ккал.
- Фасоль чёрная – 132 ккал.
- Фасоль (ростки) – 14 ккал.
- Фасоль варёная – 123 ккал.
- Фасоль Агро-Альянс Black Eye (Черный глаз) – 340 ккал.
Рецепты:
- Фасолада – 9 ккал.
- Фасоль в кляре – 96 ккал.
- Салат с фасолью – 199 ккал.
- Киноа с фасолью – 62 ккал.
- Паштет из фасоли – 151 ккал.
- Суп с фасолью – 28 ккал.
- Рис с фасолью – 178 ккал.
- Борщ с фасолью – 65 ккал.
