Суп Hortex с шампиньонами

Вы очень любите грибы и те разнообразные блюда, в которые они входят, но нет времени их собирать? Тогда именно для вас сделан суп Hortex с шампиньонами. Такой суп можно просто и быстро приготовить, а те овощи, которые находятся в таком супчике с грибами шампиньонами, добавят вам витаминов и минералов.

Калорийность супа Hortex с шампиньонами

Калорийность супа Hortex с шампиньонами составляет всего 37 ккал на 100 грамм продукта.

Состав и польза супа Hortex с шампиньонами

Ингредиенты такого супа: картофель, сельдерей, капуста брокколи, морковь, грибы шампиньоны, репчатый лук и кольраби.

Всеми нами любимые грибочки шампиньоны по своим пищевым ценностям могут заменить фрукты, мясо и даже овощи. Во всех грибах много белков, углеводов, антиоксидантов и аминокислот. Такой набор полезностей дополняют витамины В, РР, D, С, Е, а также необходимые микроэлементы – калий, цинк, кальций, йод, фосфор и железо. Жиры в грибах присутствуют, но в небольшом количестве, их считают низкокалорийным ингредиентом, который добавляют в пищу те, кто придерживается различных диет. Грибы очень популярны у вегетарианцев.

Зелёная брокколи знаменита своим минеральным и витаминным составом. Витамины: В, С. Калий – прекрасно выводит воду, которая является лишней для организма. Кальций и фосфор нормализуют работу костной и мозговой ткани. Благодаря таким микроэлементам как: кобальт, железо, медь, брокколи считают замечательным средством, которое предупреждает образование целлюлита. Кушайте такие замечательные витаминизированные супчики, и вы будете здоровы.

Как приготовить суп Hortex с шампиньонами

Как утверждает производитель, овощи лучше не размораживая закинуть в кипящую воду. На весь пакет овощей (400 грамм) понадобится 1,5 литра воды.