Салат Итальянский с ветчиной готовый

Калории, ккал:

288

Белки, г:

9.5

Жиры, г:

14.6

Углеводы, г:

31.7

Салат Итальянский с ветчиной – это такое интересное блюдо, в котором соединены совершенно разные продукты, но при этом отлично сочетаются друг с другом, которые создают неповторимый вкус.

В состав салата Итальянского с ветчиной входят: ветчина, макароны, огурцы, капуста пекинская, перец болгарский, майонез, специи.

Калорийность салата Итальянского с ветчиной готового

Калорийность салата Итальянского с ветчиной готового составляет 288 ккал на 100 грамм продукта.

Состав и полезные свойства салата Итальянского с ветчиной готового

Салат Итальянский с ветчиной готовый в своем составе содержит витамины: группы В, А, С, РР, минеральные соли: калия, кальция, фосфора и натрия, магния, хлора, железа, фтора, цинка, йода. Также в нем есть клетчатка, белки, углеводы, алкалоиды и другие полезные вещества (калоризатор). Употребление его поможет нормализовать работу нервной системы, помогает справиться с бессонницей, улучшает работу мозга, помогает восстановить и укрепить защитные силы организма, благотворно влияет на кровеносные сосуды, улучшает кровообращение, улучшает аппетит, улучшает пищеварение.

Не следует чрезмерно употреблять салат Итальянский с ветчиной, так как в нем содержатся ветчина, макароны и майонез, которые не очень хорошо сказываются на фигуре и желудке. Переедание еще никому пользы не приносило. Лучше употреблять такой салат по большим праздникам.