Йогурт Свежее Завтра на завтрак Банан Овсяные хлопья Семена льна 4%

Для многих людей перекусывать йогуртом обычное дело, но выбрать хороший и вкусный йогурт среди многообразия, представленного в магазинах, не так-то просто! Йогурт от торговой марки Свежее Завтра – это нежная кремовая текстура с приятным банановым наполнителем, овсяными хлопьями и семенами льна.

Этот вкусный йогурт продается в пластиковом стаканчике с фольгированной мембраной. В стаканчике 150 грамм йогурта и, соответственно, примерно 167 ккал – для перекуса – это совсем немного.

Производитель утверждает, что на производстве используется только самое свежее и качественное молоко.

Калорийность йогурта Свежее Завтра на завтрак Банан Овсяные хлопья Семена льна 4%

Калорийность йогурта Свежее Завтра на завтрак с бананом овсяными хлопьями и семенами льна 4% составляет 111 ккал на 100 грамм продукта.

Состав йогурта Свежее Завтра на завтрак с бананом овсяными хлопьями и семенами льна 4%

В состав йогурта Свежее Завтра на завтрак с бананом овсяными хлопьями и семенами льна 4% входят следующие ингредиенты: цельное молоко, наполнитель «Банан с овсяными хлопьями и семенами льна» (банан, вода питьевая, сахар, овсяные хлопья, концентрированный лимонный сок, семена льна, концентрат из тыквы и моркови, ароматизатор натуральный, загуститель пектины), сливки, сухое обезжиренное молоко, комплексная пищевая добавка (тапиоковый крахмал, растительное волокно, желатин, загуститель пектины), молочный белок, йогуртовая закваска.

Польза и вред йогурта Свежее Завтра на завтрак Банан Овсяные хлопья Семена льна 4%

Раньше в мире диетологии считалось, что йогурты с фруктовыми наполнителями и ароматизаторами – это вредно и их нужно исключить из питания вовсе, но времена меняются и ученые пересмотрели свои взгляды на подобные продукты. Да, йогурт Свежее Завтра содержит сахар и крахмал – быстрые углеводы, но кроме этого он содержит овсяные хлопья и семена льна, которые являются клетчаткой, а также в йогурте содержатся полезные бактерии, которые улучшают работу кишечника. Съесть такой йогурт в качестве перекуса, заправить им фруктовый салат, вполне допустимо на правильном питании. Кроме того, если у вас стоит выбор: йогурт или ничего, то лучше выбрать йогурт, чем остаться голодными и съесть двойную порцию за основным приемом пищи.