Лапша Samyang Острая курица Четыре сыра

Лапша Samyang Острая курица Четыре сыра
Калории, ккал: 
407
Белки, г: 
11.0
Жиры, г: 
13.1
Углеводы, г: 
60.7

Разбираем с нутрициологом калорийность, пищевую ценность и химический состав данного продукта, а также отвечаем на вопросы пользы и вреда для организма.

Содержание

  1. Пищевая ценность лапши Samyang Острая курица Четыре сыра
  2. Состав лапши Острая курица Четыре сыра Samyang
  3. Польза и вред лапши Четыре сыра Samyang
  4. Лапша Samyang Острая курица Четыре сыра в кулинарии
  5. Способ приготовления лапши Samyang Четыре сыра
  6. Используемые источники информации

Вес порции: 145 г.

Продукт упакован в яркую мягкую упаковку, имеет срок годности 365 суток при температуре не выше +30 градусов. Страна производства: Южная Корея.

Пищевая ценность лапши Samyang Острая курица Четыре сыра

Калорийность лапши Samyang Острая курица Четыре сыра

Калорийность лапши Острая курица Четыре сыра Samyang составляет 407 ккал на 100 грамм сухого продукта [1].

Калорийность, белки, жиры, углеводы на 100 грамм лапши Samyang Острая курица Четыре сыра

Нутриент Кол-во в 100 г Норма в сутки Доля от нормы
Калории 407 ккал 2500 ккал 16.3%
Белки 11.0 г 75 г 14.7%
Жиры 13.1 г 83 г 15.8%
Углеводы 60.7 г 365 г 16.6%

Данные КБЖУ могут немного отличаться в зависимости от различных условий. Для расчёта суточной нормы используются усреднённые данные, для каждого человека они будут свои [2].

Состав лапши Острая курица Четыре сыра Samyang

В состав продукта входит:

Может содержать следы сельдерея, злаков, глютена, ракообразных, яиц, рыбы, молока, моллюсков, горчицы, орехов, арахиса, кунжута и соевых продуктов.

Польза и вред лапши Четыре сыра Samyang

Данный продукт не займет много времени для приготовления, тем он и удобен (калоризатор). Кроме того, в упаковке вы найдете соус и приправы, которые сделают вкус продукта насыщенным. Лапша разнообразит рацион и утолит голод.

Однако лапша отличается остротой, что не каждому придётся по вкусу, поэтому при выборе данного продукта стоит это учитывать. Также не стоит злоупотреблять данным продуктом и употреблять его на постоянной основе, т.к. в его составе имеются искусственные добавки. Если вы страдаете индивидуальной непереносимостью, заболеваниями ЖКТ, особенно в стадии обострения, ожирением, сахарным диабетом, от продукта следует отказаться.

Лапша Samyang Острая курица Четыре сыра в кулинарии

Лапша отличается от привычной нам тем, что она не является продуктом быстрого приготовления, который нужно просто залить кипятком – эту лапшу нужно варить. Продукт может заменить полноценный обед. Лапша сочетается со свежими овощами, зеленью, при желании можно добавить мясные продукты.

Способ приготовления лапши Samyang Четыре сыра

В 600 мл кипящей воды положить лапшу и варить 5 минут. Затем воду слить, оставив её примерно 8 ложек, добавит соус и тушить ещё полминуты (calorizator). В лапшу высыпать сухую приправу и перемешать.

Елена Коротышева
Автор: Елена Коротышева
О себе: «Шеф-инструктор по созданию кулинарных шедевров из любых продуктов»
Ирина Глухова
Информацию проверил эксперт: Ирина Глухова
Главный редактор сайта с опытом работы более 15 лет, дипломированный нутрициолог

Используемые источники информации

  1. Vkusvill.ru: Лапша Samyang острая со вкусом четыре сыра 145 г / https://vkusvill.ru/goods/lapsha-samyang-ostraya-so-vkusom-chetyre-syra-145-g-99452.html
  2. Методические рекомендации МР 2.3.1.0253-21 Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения РФ / https://www.rospotrebnadzor.ru/documents/details.php?ELEMENT_ID=18979