Лапша отварная

Ингредиенты рецепта «Лапша отварная»:

Макароны - 200 гр.
Вода - 600 мл.
Соль (по вкусу) - 2 гр.

Пищевая ценность блюда «Лапша отварная» (на 100 грамм):

Калории: 84 ккал.

Белки: 2.6 гр.

Жиры: 0.3 гр.

Углеводы: 17.4 гр.

Число порций: 5

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Лапша отварная»

Вскипятить воду, добавить соли.
Выложить в кипящую воду макароны.
Варить макароны на сильном огне 3 минуты.
Выключить плиту и закрыть крышкой, варить еще 5 минут.
Промыть макароны под проточной водой.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Elenenika

Компоненты и калорийность рецепта «Лапша отварная»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
макароны высшего сорта	200 гр	200	20.8	2.2	139.4	674
вода	600 мл	600	0	0	0	0
соль	2 гр	2	0	0	0	0
Итого		802	20.8	2.2	139.4	674
1 порция		160	4.2	0.4	27.9	134.8
100 грамм		100	2.6	0.3	17.4	84