Куриный суп-лапша

Ингредиенты рецепта «Куриный суп-лапша»:

Вода - 3 л.
Курица - 1,5 кг.
Морковь - 2-3 шт.
Картофель - 2-3 шт.
Лук - 1 шт.
Петрушка корень - 1 шт.
Лапша - 100-200 гр.
Укроп - 10 гр.
Петрушка - 10 гр.
Сельдерей - 10 гр.
Соль (по вкусу) - 10 гр.

Пищевая ценность на 100 грамм

Калории: 69.6 ккал.

Белки: 5.1 гр.

Жиры: 4.1 гр.

Углеводы: 3.1 гр.

Число порций: 20

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Куриный суп-лапша»

Курицу отварить в воде в течение 1,5-2 часов.
Затем курицу достать, отделить кости от мяса.
Лук очистить, проткнуть ножом в нескольких местах и закинуть вместе с очищенным мясом курицы в бульон.
Морковь порезать на кусочки.
Корень петрушки нарезать ломтиками.
Картофель порезать кусочками.
Морковь и корень петрушки закинуть в бульон и варить 10 минут. Затем закинуть картофель и варить до полуготовности (около 10 минут).
Добавить лапшу, через 3 минуты посолить, добавить мелко нарезанную зелень и доварить еще 3 минуты.

Куриный суп с лапшой всегда был полезным и вкусным блюдом. Его можно есть не только здоровым, но и больным людям, т.к. куриный бульон очень полезен для пищеварительной системы и организма в целом.

Приятного аппетита!

Куриный суп-лапша - пошаговый рецепт с фото

Шаг 1. Курицу отварить в воде в течение 1,5-2 часов.

Шаг 2. Затем курицу достать, отделить кости от мяса.

Шаг 3. Лук очистить, проткнуть и закинуть в бульон.

Шаг 5. Корень петрушки нарезать ломтиками.

Шаг 7. Морковь и петрушку варить 10 минут. Затем закинуть картофель и варить око

Шаг 8. Добавить лапшу, через 3 минуты посолить, добавить зелень и доварить еще 3

Компоненты и калорийность рецепта «Куриный суп-лапша»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
вода	3 л	3000	0	0	0	0
курица	1.5 кг	1500	240	210	0	2850
морковь	2.5 шт	187.5	2.44	0.19	12.94	60
картофель	2.5 шт	250	5	1	45.25	200
лук репчатый	1 шт	75	1.05	0	7.8	30.75
петрушка (корень)	1 шт	50	0.75	0.3	5.05	24.5
лапша домашняя	150 гр	150	18	5.55	90.15	483
укроп	10 гр	10	0.25	0.05	0.63	3.8
петрушка	10 гр	10	0.37	0.04	0.76	4.7
сельдерей	10 гр	10	0.09	0.01	0.21	1.2
соль	10 гр	10	0	0	0	0
Итого		5253	268	217.1	162.8	3658
1 порция		263	13.4	10.9	8.1	182.9
100 грамм		100	5.1	4.1	3.1	69.6