Овощи и зелень (страница 6)

* приведены данные калорийности на 100 грамм продукта.

Продукт	Бел, г	Жир, г	Угл, г	Кал, ккал
Свекла жёлтая	1.5	0.1	9.1	50
Свекла запеченная	1.5	0.0	8.5	41
Свекла квашеная	1.3	0.0	6.0	32
Свекла консервированная	0.9	0.1	5.4	31
Свекла сушеная	9.0	0.6	56.6	254
Свекла тушеная	2.7	5.5	12.2	106
Свекольная ботва	2.1	0.5	5.5	17
Сельдерей	0.9	0.1	2.1	12
Сельдерей (корень)	1.3	0.3	6.5	32
Сельдерей (корень) сушеный	7.8	2.0	36.6	186
Скорцонера	1.0	1.0	1.0	17
Соя	34.9	17.3	17.3	381
Соя (ростки)	13.1	6.7	9.6	141
Соя (сухие семена)	34.9	17.3	26.5	332
Спаржа	1.9	0.1	3.1	20
Спаржа Бондюэль зелёная целая	0.6	1.3	2.6	24
Спаржа маринованная	1.8	0.2	1.5	15
Стевия (Медовая трава)	0.0	0.0	0.1	18
Стрелолист обыкновенный (Болотник)	5.3	0.3	20.2	99
Томат (помидор)	1.1	0.2	3.8	24
Томат вяленый	14.1	3.0	43.5	258
Томат замороженный	1.1	0.2	3.9	22
Томат консервированный	1.1	0.1	3.5	20
Томат маринованный	1.7	0.2	1.8	15
Томат солёный	1.1	0.1	1.6	13
Томат сушеный	3.1	4.4	4.7	71
Томат сушёный MamiDa в хлопьях	15.0	3.5	58.5	311
Томат черри	1.1	0.2	16.0	63
Томаты 4 сезона нарезанные	1.1	0.2	3.9	22
Томаты Parmalat Pomi протертые	1.3	0.2	4.0	26
Томаты Агрохолдинг Московский розовые Эксклюзив	0.9	0.2	3.9	18
Томаты в собственном соку	1.2	0.5	3.6	24
Томаты Кубань Продукт в томатном соке	0.0	0.0	4.0	16
Топинамбур	2.1	0.1	12.8	61
Турнепс	1.0	0.0	6.0	28
Тыква	1.0	0.1	4.4	22
Тыква 4 сезона нарезанная	1.3	0.3	7.7	28
Тыква баттернат	1.0	0.1	9.7	45
Тыква варёная	1.0	1.0	4.4	28
Тыква жареная	1.4	5.5	5.2	76
Тыква маринованная	0.6	0.1	8.9	42
Тыква мускатная	1.0	0.1	9.7	45
Тысячелистник	0.4	0.0	5.0	23
Укроп	2.5	0.5	6.3	40
Фава Полезные продукты Классическая	13.0	5.0	30.0	220
Фасоль (ростки)	1.5	0.1	1.8	14
Фасоль 4 сезона зелёная стручковая нарезанная	3.1	0.3	3.1	28
Фасоль 4 сезона золотистая стручковая нарезанная	3.1	0.3	3.1	28
Фасоль Heinz в томатном соусе	4.9	0.2	12.9	73
Фасоль Hortex стручковая резаная	2.2	0.2	3.3	31
Фасоль белая	20.9	1.8	64.0	325
Фасоль белая консервированная	6.7	0.0	16.0	91
Фасоль Бондюэль белая в томатном соусе	5.4	0.3	20.3	106
Фасоль Бондюэль белая консервированная	6.7	0.3	17.4	99
Фасоль Бондюэль белая Пикантная в томатном соусе	5.5	3.0	19.0	125
Фасоль Бондюэль зелёная резаная	1.4	0.2	4.4	25
Фасоль Бондюэль зелёная стручковая замороженная	1.9	0.2	7.6	28
Фасоль Бондюэль коричневая со сладким перцем в соусе Кайен	2.6	0.4	7.6	44
Фасоль Бондюэль красная в соусе Чили	5.5	3.0	19.0	112
Фасоль Бондюэль красная в томатном соусе чили	5.8	2.8	19.0	124
Фасоль Бондюэль красная консервированная	6.7	0.3	17.4	99
Фасоль Бондюэль красная с кукурузой в мексиканском соусе	4.6	3.1	18.3	120
Фасоль варёная	7.8	0.5	21.5	123
Фасоль красная	21.0	1.6	52.7	310
Фасоль красная консервированная	6.7	0.3	17.4	99
Фасоль лимская	6.8	0.9	15.3	113
Фасоль Планета витаминов стручковая замороженная	4.0	0.0	4.3	32
Фасоль Праздник Урожая белая в томатном соусе	6.2	0.0	15.7	88
Фасоль спаржевая	2.8	0.4	8.4	47
Фасоль стручковая	2.0	0.2	3.6	24
Фасоль стручковая консервированная	1.2	0.1	2.4	16
Фасоль сухая	21.1	1.2	41.4	265
Фасоль Угощение Славянки домашняя традиционная из печи	8.0	1.5	26.0	150
Фасоль чёрная	8.9	0.5	23.7	132
Фенхель	1.2	0.2	7.3	31
Физалис	1.0	1.0	3.9	32
Хикама	0.7	0.1	8.8	38
Хрен	3.2	0.4	10.5	56
Цуккини	1.5	0.2	3.0	16
Цуккини варёный	0.8	0.1	2.5	13