Салаты Белая Дача Полезный кейл

Салат Кейл, или капуста Кале, по праву считается суперфудом, потому что содержание полезных веществ в нём превосходит содержание в других видах салата в разы. Кейл называют растительной говядиной, потому что он содержит много железа и все незаменимые аминокислоты. Кальция в нём больше, чем в молоке, также велико содержание Омега-3 и витаминов группы В. Салат Кейл от Белой Дачи – это бережно промытые и просушенные листья, упакованные в фирменный пакет. Перед употреблением капусту не нужно мыть, а после вскрытия упаковки продукт не хранится дольше 12 часов. Таким образом, чтобы приготовить вкусный хрустящий салат или закуску, вам нужно лишь выложить листья салата из упаковки на тарелку, добавить заправку и другие ингредиенты на свое усмотрение. Также производитель рекомендует попробовать приготовить очень полезные и вкусные чипсы из салата Кейл. Для этого просто сбрызните листья оливковым маслом, присыпьте специями и подсушите в духовке.

Калорийность салата Белая Дача Кейл

Калорийность салата Белая Дача Кейл составляет 30 ккал на 100 грамм продукта.

Состав салата Белая Дача Кейл

В составе салата Белая Дача Полезный кейл только промытые, просушенные и нарезанные листья салата Кейл.

Польза и вред салата Белая Дача Кейл

Салат Белая Дача Кейл недаром считается суперфудом: он способствует снижению воспалительных процессов, снижает уровень холестерина в крови, помогает восстановить и поддержать иммунитет, укрепляет зубы и улучшает состояние кожи. Все эти полезные свойства обусловлены богатым химическим составом салата (калоризатор). Но, тем не менее, употребление салата Кейл следует ограничить людям с мочекаменной болезнью и другими заболеваниями почек, так как листья содержат большое количество щавелевой кислоты. Кроме того, стоит помнить, что непривычные продукты в рационе могут вызвать аллергию или индивидуальную непереносимость.