Салат Московский готовый

Калории, ккал:

227

Белки, г:

5.3

Жиры, г:

20.2

Углеводы, г:

6.1

Московский салат появился еще в период Советского Союза. Как и где он впервые был приготовлен, никто не знает. Просто московские хозяйки стали готовить такой салат, в котором обязательно входил какой-нибудь белковый компонент (мясо, курица, птица) и овощи (калоризатор). Все это великолепие обычно заправлялось сметаной или майонезом.

В составе данного салата входят: ветчина, огурцы консервированные, огурцы свежие, картофель отварной, морковь отварная, горошек консервированный, яйцо отварное, майонез, петрушка.

Калорийность салата Московского готового

Калорийность салата Московского готового составляет 227 ккал на 100 грамм продукта.

Состав и полезные свойства салата Московского готового

Салат Московский готовый богат содержанием белков и жирных насыщенных кислот, витаминами (А, В1, В2, D, Е, РР), а также ряда элементов (калий, магний, цинк, железо, хлор и сера, хром, фтор, фосфор и натрий и другие). Сочетание всех этих элементов, является залогом, для благоприятного функционирования обменной системы, а также прочности костной структуры.

Несмотря на всю пользу содержащихся в салате продуктов, во всем необходимо знать меру, переедание еще никому пользы не приносило, помимо всего прочего в салате Московском готовом присутствует майонез, который ничего хорошего не приносит для организма, кроме лишних жиров.