Молоко Белые росы 3.2%

Продукт упакован в мягкий пакет, хранится в течение 5 суток при температуре от +2 до +6 градусов. Вскрытый продукт хранится не более 12 часов при том же температурном режиме.

Калорийность молока Белые росы 3,2% (Алапаевский молочный комбинат)

Калорийность молока 3,2% Белые росы от Алапаевского молочного комбината составляет 60 ккал на 100 грамм продукта.

Состав молока Белые росы 3,2%

В состав продукта входит молоко цельное, молоко обезжиренное.

Польза и вред молока 3,2% Белые росы Алапаевского молочного комбината

Молоко является полезным продуктом и его часто добавляют в рацион как взрослых, так и детей (калоризатор). Продукт содержит витамины В1, В2, В5, В6, В12, В9, А, Н, РР, D, С, бета-каротин, холин, кальций, магний, фосфор, калий, хлор, серу, натрий, йод, железо, медь, хлор, марганец, алюминий, селен.

Молоко помогает поддерживать здоровье зубов, костей и ногтей, благоприятно сказывается на работе нервной и сердечной систем, способствует укреплению костной ткани. Также данный продукт обладает успокаивающим действием, поэтому его полезно пить перед сном, и способствует укреплению защитных функций организма. Молоко 3,2% питает и насыщает организм.

Чтобы продукт приносил организму пользу, важно соблюдать норму употребления, которая составляет для взрослых не более 500 мл в сутки (в совокупности со всеми молочными продуктами), для детей от 4 до 7 лет – не более 350 мл, а для детей от 7 до 9 лет – не более 400 мл. В противном случае возможно повышение холестерина и даже ожирение.

Если вы страдаете расстройствами кишечника, то перед употреблением следует проконсультироваться с врачом. При индивидуальной непереносимости молоко употреблять противопоказано.

Молоко 3,2% в кулинарии

Молоко 3,2% – продукт, который широко используется и в детском, и во взрослом питании. Его употребляют как самостоятельно, так и используют при приготовлении различных блюд.

Молоко добавляют в каши, молочные супы. Молоко является неотъемлемым ингредиентом при приготовлении молочных коктейлей (calorizator). Используя данный продукт, можно приготовить блинчики, оладьи, смузи, различную выпечку.

Молоко хорошо сочетается с фруктами, мёдом, орехами, творогом, злаковыми хлопьями, например, если в молоко добавить кукурузные хлопья, то получится вкусный и питательный завтрак. Его добавляют в кофе и какао для насыщенности вкуса.