Лапша Вау-Чоу со вкусом говядины

Лапша Вау-Чоу со вкусом говядины
Калории, ккал: 
410
Белки, г: 
7.5
Жиры, г: 
20.0
Углеводы, г: 
49.0

Изучаем с нутрициологом сколько калорий в продукте и какова его пищевая ценность, разбираем его химический состав, отвечаем на вопросы пользы и вреда для организма.

Содержание

  1. Пищевая ценность лапши Вау-Чоу со вкусом говядины
  2. Состав лапши со вкусом говядины Вау-Чоу
  3. Польза и вред лапши Вау-Чоу со вкусом говядины
  4. Способ приготовления лапши со вкусом говядины Вау-Чоу
  5. Лапша Вау-Чоу со вкусом говядины в кулинарии
  6. Используемые источники информации

Вес порции: 60 г.

Продукт упакован в мягкую упаковку, имеет форму брикета. Срок годности лапши составляет 12 месяцев.

Пищевая ценность лапши Вау-Чоу со вкусом говядины

Калорийность лапши Вау-Чоу со вкусом говядины

Калорийность лапши со вкусом говядины Вау-Чоу составляет 410 ккал на 100 грамм сухого продукта [1].

Калорийность, белки, жиры, углеводы на 100 грамм лапши Вау-Чоу со вкусом говядины

Нутриент Кол-во в 100 г Норма в сутки Доля от нормы
Калории 410 ккал 2500 ккал 16.4%
Белки 7.5 г 75 г 10.0%
Жиры 20.0 г 83 г 24.1%
Углеводы 49.0 г 365 г 13.4%

Данные КБЖУ могут немного отличаться в зависимости от различных условий. Для расчёта суточной нормы используются усреднённые данные, для каждого человека они будут свои [2].

Состав лапши со вкусом говядины Вау-Чоу

В состав продукта входит:

Польза и вред лапши Вау-Чоу со вкусом говядины

Данный продукт может стать неплохим подспорьем, когда совсем нет времени на приготовление пищи (калоризатор). Лапша удобна тем, что не займет много времени на готовку: нужно всего лишь залить её кипятком. Данный продукт быстро насыщает и избавляет от чувства голода.

Лапшу не стоит давать детям: всё-таки состав продукта оставляет желать лучшего. Да и взрослым увлекаться ею не следует, а лишь иногда можно себе позволить такой приём пищи.

Если вы страдаете заболеваниями ЖКТ, индивидуальной непереносимостью, ожирением, то такой продукт стоит исключить из своего рациона.

Способ приготовления лапши со вкусом говядины Вау-Чоу

Лапшу и специи из пакетиков выложить в глубокую миску и залить кипятком (350 мл), накрыть крышкой и подождать 5 минут, чтобы лапша со специями заварилась (calorizator).

Лапша Вау-Чоу со вкусом говядины в кулинарии

Лапшу можно использовать в качестве самостоятельного блюда, а можно дополнить ею котлеты или тушёное мясо, положите пару кусочков свежих овощей и у вас получится полноценный обед.

Светлана Литвинова
Автор: Светлана Литвинова
О себе: «Горячий адвокат правильного выбора и лучший друг голодного желудка»
Ирина Глухова
Информацию проверил эксперт: Ирина Глухова
Главный редактор сайта с опытом работы более 15 лет, дипломированный нутрициолог

Используемые источники информации

  1. Wildberries.ru: Лапша быстрого приготовления с говядиной / https://www.wildberries.ru/catalog/394165131/detail.aspx
  2. Методические рекомендации МР 2.3.1.0253-21 Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения РФ / https://www.rospotrebnadzor.ru/documents/details.php?ELEMENT_ID=18979