Ролл Тануки
Вес 1 шт: 32,5 гр.
Вес порции 6 шт: 195 гр.
Ролл с копчёным угрем, тунцом, огурцом, болгарским перцем.
Калорийность ролла Тануки
Калорийность ролла Тануки составляет 201 ккал на 100 грамм продукта.
Состав и полезные свойства ролла Тануки
Ролл Тануки является источником белка, который хорошо расщепляется. Полезные элементы: фосфор, цинк, медь и марганец, натрий, железо, калий, кальций, йод, магний. Необходимо отметить наличие витаминов: А, В1, В2, В6, В12, D, Е.
Такой состав позволяет этому блюду улучшать обмен веществ, предотвращать появление онкологических заболеваний, устранять воспалительные процессы (калоризатор). Употребление ролла Тануки благотворно влияет на сердце, на иммунную систему, на нервную систему.
Другие интересные материалы
Продукты:
- Кролик – 156 ккал.
- Ацерола – 32 ккал.
- Ролл Сякэ – 128 ккал.
- Ролл Киото – 155 ккал.
- Ролл Каруй – 46 ккал.
- Сэндвич Цезарь Ролл Бургер Кинг – 230 ккал.
- Ролл Авокадо – 105 ккал.
- Ролл Аляска – 90 ккал.
- Ролл Ацуй маки – 137 ккал.
- Ролл Беруто дайкон – 99 ккал.
- Сэндвич Биф Ролл – 520 ккал.
- Сэндвич Биг Брекфаст Ролл – 655 ккал.
- Ролл Бутанику кимути – 144 ккал.
Рецепты:
- Салат-ролл – 128 ккал.
- Роллы с киноа – 101 ккал.
- Сладкие роллы – 236 ккал.
- Овощные роллы – 23 ккал.
- Блинные роллы – 176 ккал.
- Ролл Рио – 201 ккал.
- Ролл сегун – 169 ккал.
- Рол с яйцом – 214 ккал.
