Ролл Унаги
Вес 1 шт: 13,3 гр.
Вес порции 6 шт: 80 гр.
Ролл с копчёным угрем.
Калорийность ролла Унаги
Калорийность ролла Унаги составляет 173 ккал на 100 грамм продукта.
Состав и полезные свойства ролла Унаги
Ролл Унаги не только вкусный, он полезен благодаря содержанию высококачественных жиров, белков, многих минералов: фосфор, калий, железо, йод. Они регулируют щитовидку, противостоят атеросклерозу. Витамины, входящие в блюдо, относящиеся к группе В, А, D, Е способствуют улучшению зрения, предупреждают онкозаболевания, препятствуют старению кожи.
Ученые доказали, блюда с угрем, могут предупреждать и подлечивать многие болезни (калоризатор). Копченый угорь полезен для мужчин, благодаря ценным веществам.
Другие интересные материалы
Продукты:
- Кролик – 156 ккал.
- Ацерола – 32 ккал.
- Ролл Сякэ – 128 ккал.
- Ролл Киото – 155 ккал.
- Ролл Каруй – 46 ккал.
- Сэндвич Цезарь Ролл Бургер Кинг – 230 ккал.
- Ролл Авокадо – 105 ккал.
- Ролл Аляска – 90 ккал.
- Ролл Ацуй маки – 137 ккал.
- Ролл Беруто дайкон – 99 ккал.
- Сэндвич Биф Ролл – 520 ккал.
- Сэндвич Биг Брекфаст Ролл – 655 ккал.
- Ролл Бутанику кимути – 144 ккал.
Рецепты:
- Салат-ролл – 128 ккал.
- Роллы с киноа – 101 ккал.
- Сладкие роллы – 236 ккал.
- Овощные роллы – 23 ккал.
- Блинные роллы – 176 ккал.
- Ролл Рио – 201 ккал.
- Ролл сегун – 169 ккал.
- Рол с яйцом – 214 ккал.
