Жиры: <5 (страница 44)
Если вы считаете белки, жиры и углеводы наряду с подсчетом килокалорий, то в этом разделе сможете подобрать рецепты с низким содержанием жира (до 5 грамм на 100 грамм блюда).
Все рецепты имеют данные по КБЖУ и описание фото-шагов приготовления.
Фото | Рецепт | Бел, г | Жир, г | Угл, г | Кал, ккал |
---|---|---|---|---|---|
Яблоки запеченные с творогом и изюмом | 3.1 | 2.0 | 13.7 | 88 | |
Яблоко запеченное с творогом и имбирем | 3.0 | 1.3 | 8.5 | 59 | |
Яблочно-банановый кекс в СВЧ | 4.5 | 3.8 | 14.9 | 114 | |
Яблочно-клюквенный компот | 0.2 | 0.1 | 5.5 | 23 | |
Яблочно-финиковый компот | 0.2 | 0.1 | 6.2 | 27 | |
Яблочные кексы | 4.1 | 1.4 | 40.6 | 191 | |
Яблочные кольца в кляре ПП | 4.1 | 1.6 | 10.9 | 78 | |
Яблочные оладьи | 5.4 | 4.3 | 33.6 | 194 | |
Яблочные чипсы домашние | 0.4 | 0.4 | 22.6 | 93 | |
Яблочный квас | 0.2 | 0.1 | 6.2 | 26 | |
Яблочный пирог с киноа | 5.2 | 2.7 | 31.0 | 172 | |
Яблочный пирог с тофу | 5.4 | 1.9 | 26.1 | 139 | |
Яблочный смузи | 2.3 | 2.5 | 11.0 | 70 | |
Ягодное желе на агаре с чиа | 2.6 | 3.8 | 17.2 | 115 | |
Ягодное смузи с бананом и йогуртом | 2.3 | 0.9 | 16.3 | 84 | |
Ягодные вареники | 3.8 | 1.5 | 29.6 | 142 | |
Ягодный коктейль с кефиром | 2.8 | 1.9 | 8.2 | 60 | |
Ягодный смузи | 1.3 | 1.2 | 5.5 | 38 | |
Яичница из перепелиных яиц в помидорах | 5.5 | 3.7 | 3.0 | 66 | |
Яичные маффины | 6.7 | 3.7 | 8.2 | 95 | |
Яйца с помидорами и шпинатом | 3.1 | 2.2 | 3.2 | 45 | |
Ячневый суп с солеными огурчиками | 2.2 | 2.2 | 3.5 | 42 |