Ролл Кагувасэ
Вес 1 шт: 28,3 гр.
Вес порции 6 шт: 170 гр.
С жареным лососем, сыром, базиликом, зелёным луком.
Калорийность ролла Кагувасэ
Калорийность ролла Кагувасэ составляет 171 ккал на 100 грамм продукта.
Состав и полезные свойства ролла Кагувасэ
В таком блюде присутствуют разнообразные витамины: В12, D, Е, белки, животные жиры, холестерин.
Микроэлементы, находящиеся в ролле представлены: селеном, марганцем, железом, цинком (калоризатор). Макроэлементы – натрий, фтор, калий, кальций.
Жирные кислоты омега-3 и 6 наблюдаются в больших объемах в составе ролла Кагувасэ. Производиться в организме сами по себе они не могут, и поэтому обязательным является их поступление извне с пищей.
Другие интересные материалы
Продукты:
- Кролик – 156 ккал.
- Ацерола – 32 ккал.
- Ролл Сякэ – 128 ккал.
- Ролл Киото – 155 ккал.
- Ролл Каруй – 46 ккал.
- Сэндвич Цезарь Ролл Бургер Кинг – 230 ккал.
- Ролл Авокадо – 105 ккал.
- Ролл Аляска – 90 ккал.
- Ролл Ацуй маки – 137 ккал.
- Ролл Беруто дайкон – 99 ккал.
- Сэндвич Биф Ролл – 520 ккал.
- Сэндвич Биг Брекфаст Ролл – 655 ккал.
- Ролл Бутанику кимути – 144 ккал.
Рецепты:
- Салат-ролл – 128 ккал.
- Роллы с киноа – 101 ккал.
- Сладкие роллы – 236 ккал.
- Овощные роллы – 23 ккал.
- Блинные роллы – 176 ккал.
- Ролл Рио – 201 ккал.
- Ролл сегун – 169 ккал.
- Рол с яйцом – 214 ккал.
