Ика фурай
Вес: 82 / 55 / 30 гр.
Кольца кальмара, обжаренные во фритюре, с овощным соусом «Тонкацу».
Калорийность Ика фурай
Калорийность Ика фурай составляет 115 ккал на 100 грамм продукта.
Полезные свойства и вред Ика фурай
Ика фурай содержит в себе множество веществ, которые хорошо воздействуют на большинство систем человеческого организма (калоризатор). Например, их употребление положительно отражается на функциях сердечной и сосудистой систем.
Йод, конечно же, важен для поддержания щитовидной железы. А белок способствует слаженной работе пищеварительной системы. Также есть витамины группы В.
Все знают, что жареные продукты могут быть вредными. Жареные кальмары тоже. Нельзя увлекаться большими и регулярными порциями.
Другие интересные материалы
Продукты:
- Хикама – 38 ккал.
- Аджика – 59 ккал.
- Черника – 44 ккал.
- Ежевика – 31 ккал.
- Суши Ика – 108 ккал.
Рецепты:
- Кекс пикантный – 378 ккал.
- Домашняя аджика – 37 ккал.
- Пикантные кабачки – 89 ккал.
- Щи с фрикадельками – 37 ккал.
- Креветки пикантные – 148 ккал.
- Аджика – 84 ккал.
- Американо – 10 ккал.
- Торт микадо – 349 ккал.
