Мексиканская диета
Мексиканская диета рассчитана на 4 дня. За этот период на мексиканской диете можно сбросить 2-3 кг, если желаемого результата вы не достигли, повторите её через 2 дня.
Первый день диеты:
- Завтрак: чашка несладкого кофе, апельсин, 2 яйца.
- Обед: 8 черносливин.
- Ужин: апельсин и 1 яйцо.
Второй день диеты:
- Завтрак: кофе и кусочек сыра.
- Обед: апельсин и 1 яйцо.
- Ужин: стакан кефира и груша.
Третий день диеты:
- Завтрак: стакан крепкого сладкого чая.
- Обед: огурец, помидор и кусочек сыра.
- Ужин: стакан молока.
Четвертый день диеты:
- Завтрак: мюсли с соком.
- Обед: огурец, помидор и салат (не острый).
- Ужин: 2 апельсина.
Все диеты на сайте представлены с целью ознакомления. Если вы захотите попробовать какую-либо диету, рекомендуем предварительно посоветоваться с вашим терапевтом. Вместо диет, внедряйте в свою жизнь правильное питание и спорт, и тогда лишние килограммы никогда не вернутся.
