Овсяные хлопья Геркулес Русский продукт Монастырский

Калории, ккал:

350

Белки, г:

12.0

Жиры, г:

6.0

Углеводы, г:

62.0

Овсяная каша, пожалуй, самый распространенный завтрак во всем мире. Овсяные хлопья для приготовления каши, различаются по степени механической обработки. Геркулес Монастырский от компании Русский продукт приготовлен из натурального зерна с минимальным применением сплющивания. Толщина хлопьев 0.8-0.9 мм. Каша из таких хлопьев варится долго, примерно 20-30 минут, сохраняя клетчатку и полезные вещества, содержащиеся в зернах.

Калорийность Геркулеса Монастырского

Калорийность хлопьев Геркулес Русский продукт Монастырский составляет 350 ккал на 100 грамм продукта.

Состав Геркулеса Монастырского Русский продукт

В состав Геркулеса Монастырского входят только овсяные хлопья, без посторонних примесей и добавок.

Польза и вред Геркулеса Монастырского Русский продукт

Польза овсяной каши широко известна, и противопоказаний у овсянки почти нет. Она очищает кишечник, выводит шлаки и токсины, как следствие уменьшается вес и улучшается состояние кожи. На овсяной каше проводят разгрузочные дни и монодиеты. Но следует помнить, что овсянка – это углеводы, и употреблять её лучше в первой половине дня. Чтобы овсяная каша принесла максимум пользы её нужно правильно приготовить. На молоке или воде, без добавления сахара. Его лучше заменить сухофруктами или мёдом. Дополнить блюдо из овсяных хлопьев Геркулес Монастырский можно свежими ягодами и фруктами.