Льняные отруби Dr. Dias

Льняные отруби торговой марки «Dr. Dias» (ООО «Витапром», Россия) относятся к серии «Льняная диета», которая способствует снижению избыточного веса. Продукт выпускается в нескольких вариантах помола, упакованных в герметичные прозрачные пакеты, и годен к употреблению в течение 365 дней со дня изготовления, если температура хранения составит от 0 до +25 °С.

Калорийность льняных отрубей Dr. Dias

Калорийность отрубей льняных Dr. Dias составляет 250 ккал на 100 грамм продукта.

Состав и польза отрубей из льна Dr. Dias

В составе присутствуют отруби из канадского белого льна мелкого помола. Как известно, при очищении семян и зерен 90% полезных микроэлементов остаются в отрубях. Льняные отруби богаты витаминами группы В, Е и А, а также железом и кальцием.

Продукт следует включать в рацион больных расстройствами желудочно-кишечного тракта, особенно при запорах. Благодаря способности снижать холестерин и укреплять сосуды, льняные отруби показаны при сердечно-сосудистых заболеваниях, сахарном диабете, желчнокаменной болезни и повышенном холестерине. Незаменимы они при лечении ожирения, поскольку не только выводят шлаки и токсины из организма, но и способствуют снижению аппетита и нормализуют обмен веществ (калоризатор). К тому же, льняные отруби менее калорийны, чем пшеничные или ржаные.

Несмотря на всю полезность продукта, с осторожностью употреблять льняные отруби следует при наличии гастритов и язв, в некоторых случаях – при медикаментозном лечении (отруби могут снижать эффективность принимаемых препаратов). Бесконтрольное употребление отрубей в течение длительного периода времени может спровоцировать расстройство стула.

Льняные отруби Dr. Dias в кулинарии

Производитель разместил на обратной стороне упаковке рекомендации по употреблению продукта: льняные отруби можно добавлять в кефир, йогурт, молоко, соки, а также в каши, овощные и мясные блюда или в выпечку. Можно применять как самостоятельный продукт. Для этого следует ложку отрубей размешать в горячей воде, по вкусу – добавить соль и сахар, варенье или мёд.