Гречневая крупа Makfa Экстра в пакетиках

Продукт упакован в прозрачные пакетики (6 штук), которые помещены в красочную картонную коробку. Срок годности гречневой крупы составляет 6 месяцев.

Калорийность гречневой крупы Makfa Экстра в пакетиках

Калорийность гречневой крупы в пакетиках Makfa составляет 310 ккал на 100 грамм продукта.

Состав крупы гречневой Makfa в пакетиках

В состав продукта входит крупа гречневая ядрица.

Польза и вред гречневой крупы в пакетиках Makfa

Гречневая крупа – кладезь витаминов и минералов, источник клетчатки. Она содержит магний, фосфор, железо, медь, цинк, кальций, витамины E, B1, B2, B3, B5, B6, B9, D, А, С, P, PP, аминокислоты триптофан, лейцин, изолейцин, треонин, лизин, валин, фенилаланин, гистидин, метионин.

Гречку стоит употреблять 2-3 раза в неделю, чтобы обогатить организм полезными веществами (калоризатор). Употребление этого злака поможет поддерживать здоровье сердца, способствует улучшению психо-эмоционального состояния, улучшению состояния кожи, волос и ногтей, поддержанию нервной системы, благоприятно воздействует на перистальтику кишечника. Гречневая крупа является хорошим средством профилактики анемии и повышения иммунитета.

Такой продукт рекомендуют людям, страдающим сахарным диабетом, ожирением и излишним весом, а также тем, кто следит за фигурой.

Гречневая крупа противопоказаний не имеет, однако не стоит пренебрегать нормой употребления.

Гречневая крупа Makfa в пакетиках в кулинарии

Гречка – отличный помощник на кухне, из неё получается вкусная каша, а также прекрасные гарниры. Используя её, можно приготовить множество разнообразных блюд: супы, котлеты, вторые блюда.

Способ приготовления гречневой крупы Makfa в пакетиках

Пакетик, не открывая, нужно поместить в кипящую подсоленную воду (calorizator). Варить в течение 15 минут. Затем крупу выложить из пакета на тарелку. В кашу добавить сливочное масло и сахар по вкусу или же готовую крупу использовать в качестве гарнира.