Семга под шубой готовая

Если взять любимый многими салат Селедка под шубой, а вместо селедки положить в него семгу, то получится шедевр, от которого гостей нельзя будет оторвать. Таким образом, привычное блюдо можно выставить в новом выгодном свете, что особенно актуально на новогоднем застолье.

В состав салата Семга отварная готового входят ингредиенты: филе семги слабосоленой, картофель отварной, морковь отварная, свекла отварная, лук репчатый, яйцо отварное, майонез, лук зелёный.

Калорийность салата Семга под шубой готового

Калорийность салата Семга под шубой готового составляет 310 ккал на 100 грамм продукта.

Состав и полезные свойства салата Семга под шубой готового

Семга под шубой готовая содержит витамины: группы В, А, Е, РР, фолиевую кислоту, клетчатку, калий, магний, йод, марганец, железо, серу, рубидий, цезий, обогащена кислотами омга-3 и омега-6. Количество каждого из элементов весьма существенное, что позволяет хорошо пополнить запасы организма. Также в состав салата входят множество аминокислот (калоризатор). Употребление его способствует улучшению пищеварения и перистальтике кишечника, устранению токсинов, очищению сосудов, способствует производству гемоглобина.

Чрезмерное употребление салата Семга под шубой грозит нарушением работы желудочно-кишечного тракта.