Мидии варено-мороженые целые в собственном соку 40/60

Мидии – высокобелковый продукт. Целые варено-мороженые мидии в собственном соку упакованы в вакуумную прозрачную упаковку. Срок годности 2 года при температуре -18 градусов. Страна производства Чили.

Калорийность мидий варено-мороженых целых в собственном соку 40/60

Калорийность целых мидий варено-мороженых в собственном соку 40/60 составляет 89 ккал на 100 грамм продукта.

Состав варено-мороженых целых мидий в собственном соку 40/60

В составе только мидии.

Польза варено-мороженых целых мидий в собственном соку

Мидии являются полезным продуктом из-за содержания в них витаминов, минералов, антиоксидантов и аминокислот, таких как: витамины B4, B5, B9, B12, PP, фосфор, железо, марганец, селен, цинк, омега-3 жирные кислоты, таурин.

Все эти вещества благотворно влияют на состояние организма, на зрение, на работу головного мозга, щитовидной железы, сердечно-сосудистую систему, снижают риск развития злокачественных опухолей, нормализуют выработку гормонов Т3 и Т4.

Употребление данного продукта может снижать уровень холестерина, предотвращать образование тромбов и нормализовать уровень гемоглобина.

Мидии имеют высокое содержание белка, что может их характеризовать как диетический продукт.

Вред мидий варено-мороженых целых в собственном соку

Эти морепродукты не стоит употреблять тем, кто страдает аллергией на данный вид продуктов. При употреблении следует соблюдать норму во избежание нежелательных последствий, а именно диареи, тошноты, рвоты, запоров и вздутия живота.

Мидии в собственном соку в кулинарии

Мидии широко используются в кулинарии при приготовлении супов, вторых блюд, салатов, закусок (calorizator). Также их используют и как самостоятельное блюдо.