Шампиньоны Планета витаминов целые

Продукт бренда «Планета витаминов» – это целые шампиньоны, подготовленные методом шоковой заморозки. Замороженные грибы – отличная альтернатива свежим зимой. Они сохраняют полезные свойства и вкус. В их состав входят белки, различные витамины и необходимые микроэлементы. Также в грибах накоплено большое количество клетчатки, поэтому их можно считать продуктом, подходящим для правильного питания.

Калорийность шампиньонов целых Планета витаминов

Калорийность целых шампиньонов Планета витаминов составляет 27 ккал на 100 грамм продукта.

Состав шампиньонов Планета витаминов целые

В составе продукта шампиньоны целые, замороженные методом «шоковой» заморозки.

Полезные свойства шампиньонов целых Планета витаминов

Шампиньоны целые Планета витаминов – естественный источник витаминов РР, С, В6, В2, В1, В5. Продукт содержит магний, фосфор, калий, натрий.

В шампиньонах содержится пантотеновая кислота, которая помогает снять усталость. Употребление в пищу шампиньонов уменьшает риск возникновения инфаркта и может предупредить появление атеросклероза. Также считается, что шампиньоны содержат в себе лизин и аргинин, которые отвечают за умственную деятельность человека, а также его память. Наличие клетчатки способствует нормализации уровня сахара в крови и снижению риска заболеть сахарным диабетом II типа.

Вредные свойства шампиньонов целых Планета витаминов

Врачи не советуют чрезмерно употреблять грибы даже здоровым людям, а для больных с заболеваниями желудочно-кишечного тракта содержание клетчатки в большом количестве пагубно. Существуют индивидуальная непереносимость грибов и аллергия на продукт. При негативных реакциях со стороны организма лучше отказаться от их употребления. Грибы являются достаточно тяжёлым для пищеварительной системы продуктом, поэтому их не рекомендуется употреблять детям и тем, кто страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Минусом замороженных грибов также является наличие воды в продукте.

Шампиньоны целые Планета витаминов в кулинарии

После заморозки шампиньоны не теряют свои полезные свойства, их можно жарить, варить или запекать в духовке. Шампиньоны этого бренда можно использовать для приготовления вкусного жюльена, любимой картошечки с грибами, эффектных фаршированных шампиньонов. Можно приготовить любимый грибной суп или изысканный соус. Шампиньоны целые Планета витаминов дают возможность приготовить вкусные блюда в любое время года.