Завтрак Яичница с байтсами KFC

Одним из самых популярных завтраков традиционно является яичница. Вариантов приготовления этого блюда есть огромное множество, из которых каждый может выбрать тот, который ему больше по душе. Это может быть яичница-глазунья, яичница-болтунья, яичница, зажаренная в гренках, или даже яичница, которая подается в лепешке. В KFC яичница появилась ещё в июне 1991 года, когда компания впервые представила свое утреннее меню. Позднее блюдо дополнили куриными байтсами.

Калорийность яичницы с байтсами

В 100 граммах яичницы с байтсами KFC содержится 228 ккал. Порция составляет 133 грамма, а значит её энергетическая ценность равна 303 ккал.

Состав яичницы с байтсами KFC

Яичница с байтсами в KFC – это два жареных яйца, которые подаются с обжаренными в панировке острыми куриными байтсами.

Польза и вред яичницы с байтсами

Как утверждает большая часть экспертов, завтракать нужно каждое утро, так как именно завтрак является самым важным приемом пищи за весь день. Основными компонентами яйчницы с байтсами являются куриные яйца и куриное филе. Оба эти продукта содержат в себе множество полезных микроэлементов и витаминов. Кроме того, яйца помогают бороться с плохим настроением и повышенной усталостью, а куриное мясо стимулирует работу иммунной системы.

Но нужно учитывать, что в KFC большинство блюд обжариваются в масле и являются достаточно жирными. Потому людям с сидячим образом жизни на завтрак лучше съесть яйцо, сваренное вкрутую или всмятку, или отдать предпочтение каше с салатом из свежих овощей или отварной куриной грудкой.