Сухари с цукатами

Сухари издавна были одним из распространенных лакомств, подаваемых к чаю. Сухари – это нарезанный хлеб, который вновь прошел процесс выпекания (калоризатор). Существует большое разнообразие вкусов и добавок, которые лишь улучшают вкус сухарей, например сливочные сухари, с сахаром, к чаю, с изюмом и не исключение сухари с цукатами.

Калорийность сухарей с цукатами

Калорийность сухарей с цукатами составляет 384 ккал на 100 грамм продукта.

Состав сухарей с цукатами

Состав: мука пшеничная высшего сорта, сахар, маргарин, цукаты (ананасы сушеные и др.), яйца куриные, соль поваренная пищевая йодированная, дрожжи хлебопекарные прессованные.

Полезные свойства и вред сухарей с цукатами

Сухари с цукатами богаты клетчаткой, в них содержатся необходимые организму человека микроэлементы: калий, кальций, магний, цинк, железо, фосфор и натрий и витамины группы В. Также в них присутствует большое количество углеводов, при этом сухари очень хорошо перевариваются. Сухари хорошо насыщают организм необходимой энергией, не нагружая при этом желудок.

Цукаты представляют собой ценный источник полезных веществ таких как витамины группы В, А, С, фолиевая кислота и ниацин, калий, кальций, цинк, железо, фосфор и натрий (calorizator). Цукаты способствуют улучшению работы печени, снижению уровня сахара в крови, стимулируют регенерацию тканей, препятствуют тромбообразованию.

Сегодня на полках магазинов можно встретить сухари с цукатами, которые будут вредны. И дело здесь в изобилии ароматизаторов, усилителей вкуса и других подобных пищевых добавок, поэтому следует внимательно читать этикетки.