Чесночные сухарики
Ингредиенты рецепта «Чесночные сухарики»:
- Хлеб белый - 500 гр.
- Чеснок - 6 зуб.
- Масло растительное - 50 гр.
- Соль (по вкусу) - 2 гр.
Пищевая ценность блюда «Чесночные сухарики» (на 100 грамм):
Калории: 294.1 ккал.
Белки: 7.3 гр.
Жиры: 9.6 гр.
Углеводы: 43.6 гр.
Число порций: 10
Как приготовить блюдо «Чесночные сухарики»
- Хлеб нарезать на маленькие кубики и подсушить в духовке, разогретой до 180 градусов, в течение 20-30 минут.
- Чеснок пропустить через пресс, смешать с маслом и солью.
- Полученную смесь распределить на сухари и хорошо перемешать.
- Поставить обратно в духовку на 20-30 минут и выпекать до золотистого цвета.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Чесночные сухарики»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 хлеб пшеничный |
500 гр | 500 | 40.5 | 5 | 244 | 1210 |
 чеснок |
6 кус | 24 | 1.56 | 0.12 | 7.18 | 34.32 |
 масло подсолнечное |
50 гр | 50 | 0 | 49.95 | 0 | 449.5 |
 соль |
2 гр | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 576 | 42.1 | 55.1 | 251.2 | 1693.8 | |
| 1 порция | 58 | 4.2 | 5.5 | 25.1 | 169.4 | |
| 100 грамм | 100 | 7.3 | 9.6 | 43.6 | 294.1 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
