Индейка грудка филе Деревенские Напевы

Мясо индейки – высокобелковый продукт, являющийся диетическим. Филе упаковано в пластиковый контейнер, имеет срок годности 15 суток.

Калорийность филе грудки индейки Деревенские Напевы

Калорийность филе грудки индейки Деревенские Напевы составляет 100 ккал на 100 грамм продукта.

Состав филе грудки индейки Деревенские Напевы

В состав входит филе грудки индейки.

Польза филе грудки индейки Деревенские Напевы

Мясо индейки не только вкусное, но и полезное, необходимое для здоровья и красоты. Данный продукт подходит всем: взрослым и детям, людям, которые придерживаются правильного питания и диеты.

Филе грудки индейки имеет множество полезных свойств. Употребление индейки (в ней содержится аминокислота триптофан 320 мг на 100 г) помогает поддерживать регулярную выработку триптофана для поддержания хорошего настроения.

Этот продукт улучшает работу мозга, содержащийся в мясе триптофан помогает бороться с бессонницей.

Мясо индейки практически не содержит холестерина.

Индейка – чемпион по белку, поэтому она вызывает насыщение.

Также мясо индейки улучшает состояние кожи и волос, повышает выносливость организма, дает возможность организму противостоять стрессу, справляться с нагрузками и чувствовать себя лучше.

Индейка богата селеном, который нормализует работу щитовидной железы.

Вред филе грудки индейки Деревенские Напевы

Индейка практически не имеет противопоказаний, но людям, имеющим заболевания почек и страдающим подагрой, следует воздержаться от употребления данного продукта.

Филе грудки индейки в кулинарии

Оптимально есть мясо индейки 4 раза в неделю небольшими порциями.

Из индейки можно приготовить множество вкусных и полезных блюд. Её используют для приготовления салатов, паштетов, вторых и первых блюд, её запекают, варят, жарят, готовят на мангале.