Шпинат Бондюэль в листьях порционный
Вес нетто, гр.: 450
Шпинат – один из немногих овощей, который не теряет своих полезных свойств после приготовления или заморозки. Шпинат Бондюэль в листьях порционных порадует тех, кто готовит в небольших количествах. Отдельные порции листьев шпината не склеиваются между собой, поэтому очень удобно достать нужное количество продукта, а оставшееся убрать в морозилку, где шпинат может храниться до 2-х лет (калоризатор). Производитель утверждает, что в замороженных продуктах не содержатся консерванты и искусственные красители.
Калорийность шпината Бондюэль в листьях порционного
Калорийность шпината Бондюэль в листьях порционного составляет 27 ккал на 100 грамм продукта.
Состав и полезные свойства шпината Бондюэль в листьях порционного
В листьях шпината присутствуют железо, кальций, магний, витамины A, C и E, антиоксиданты и фолиевая кислота, клетчатка и пищевые волокна. Положительное действие оказывает шпинат на работу сердечно-сосудистой и кровеносной систем организма, нормализует метаболизм.
Шпинат Бондюэль в листьях порционный в кулинарии
Шпинат Бондюэль в листьях порционный используют так же, как и свежий, за исключением, пожалуй, салатов. Его варят, обжаривают и готовят из него супы, омлеты, начинки для пирогов. Идеально в блюдо со шпинатом добавлять сливочное масло, оно дополняет нейтральный вкус шпината.
Другие интересные материалы
Продукты:
- Шпинат – 22 ккал.
- Сок шпината – 21 ккал.
- Лаваш шпинатный – 220 ккал.
- Шпинат замороженный – 24 ккал.
- Макароны Makfa шпинатные – 366 ккал.
- Шпинат 4 сезона листья порционные – 22 ккал.
- Шпинат Hortex размельченный – 19 ккал.
- Салаты Белая Дача Молодой шпинат – 17 ккал.
- Шпинат Бондюэль в листьях – 30 ккал.
Рецепты:
- Тушеный шпинат – 33 ккал.
- Соус со шпинатом – 71 ккал.
- Смузи из шпината – 38 ккал.
- Тофу со шпинатом – 45 ккал.
- Хумус со шпинатом – 84 ккал.
- Шпинат с яйцом – 96 ккал.
- Шпинат жареный – 249 ккал.
- Каша из шпината – 111 ккал.
