Сардина тихоокеанская Доброфлот Иваси натуральная

Сардина тихоокеанская Доброфлот Иваси натуральная
Калории, ккал: 
197
Белки, г: 
20.0
Жиры, г: 
13.0
Углеводы, г: 
0.0

Продукт упакован в жестяную банку. Срок хранения составляет 24 месяца при температуре от 0 до +20 градусов.

Калорийность натуральной тихоокеанской сардины Иваси Доброфлот

Калорийность сардины тихоокеанской натуральной Иваси Доброфлот составляет 197 ккал на 100 грамм продукта.

Состав тихоокеанской сардины Иваси Доброфлот

В состав продукта входит сардина тихоокеанская (иваси), соль поваренная пищевая, специи (перец чёрный, лавровый лист).

Польза и вред сардины тихоокеанской Иваси натуральной Доброфлот

Продукт имеет высокое содержание белка, также содержит Омега-3 жирные кислоты, медь, серу, железо, фосфор.

Если нет возможности купить свежую рыбу, то консервированная может вполне её заменить на какой-то период, да и разнообразить ваше меню (калоризатор).

Сардина способствует улучшению состояния ногтей, зубов и волос, улучшает работу нервной и эндокринной систем, помогает справляться со стрессами. Продукт полезен для сосудов, он способствует укреплению их стенок, а также способствует эластичности кожи, помогая предотвратить преждевременное старение.

Сардина противопоказана при индивидуальной непереносимости.

Натуральная тихоокеанская сардина Иваси в кулинарии

Такие консервы можно употреблять в качестве самостоятельного перекуса. Кроме того, продукт можно использовать при приготовлении салатов, закусок, супов (calorizator). Иваси сочетается с хлебом, зеленью, салатными листьями, свежими овощами, картофелем.