Сельдь атлантическая Балтийский Берег По-царски с укропом в масле

Сельдь атлантическая Балтийский Берег По-царски с укропом в масле
Калории, ккал: 
500
Белки, г: 
9.0
Жиры, г: 
52.0
Углеводы, г: 
0.0

Каждой хозяйке известно, сколько времени уходит на очистку селёдки до состояния филе. И ради экономии драгоценных минут покупатели часто приобретают уже готовую к использованию продукцию от проверенных компаний (калоризатор). Атлантическая сельдь По-царски с укропом в масле от ТД Балтийский Берег уложена в пластиковую банку в виде небольших кусочков филе. Их полностью покрывает ароматная масляная заливка. Мякоть слабосолёная нежная, но достаточно плотная, косточки практически отсутствуют.

Срок годности 4 месяца при соблюдении температуры от -2 до +4 °C. После вскрытия банку хранить при t от 0 до +4 °C не более 2 суток.

Калорийность сельди атлантической Балтийский Берег По-царски с укропом в масле

Калорийность атлантической сельди По-царски филе-кусочки с укропом в масле Балтийский Берег составляет 500 ккал на 100 грамм продукта.

Вообще, калорийность сельди невысока, но данному продукту калорийность добавляет масло, ведь из 200 грамм продукта, 100 грамм приходится на рыбу и 100 грамм – на масло. Поэтому, если вы добавите в еду масло, то съедите все 500 ккал, но если вы решите масло не есть, то калорийность будет ниже.

Состав сельди атлантической Балтийский Берег с укропом в масле По-царски

В составе: рыба, масло подсолнечное, соль, укроп сушёный, консерванты: Е211, Е202.

Польза и вред сельди атлантической Балтийский Берег По-царски филе-кусочки с укропом в масле

Продукт содержит много полезных минералов: йод, железо, калий, кальций, магний, марганец, молибден, селен, натрий, цинк, фосфор, хлор и витаминов: A, группы B, C, E, D, PP.

Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты, которыми богата рыба, необходимы для здоровья сердца и сосудов. Они повышают иммунитет и активизируют деятельность головного мозга, придают коже красоту и упругость. Легкоусвояемый белок питает мышечную и костную ткань и восстанавливает их после повышенных физических нагрузок.

Употребление пресервов в умеренных количествах, но не чаще 2 раз в неделю не принесет вреда организму. Но из-за высокого содержания соли людям с заболеваниями почек, избыточным весом и гипертоникам лучше посоветоваться со специалистом (calorizator). Перед покупкой следует ознакомиться с информацией на этикетке.

Сельдь атлантическая Балтийский Берег с укропом в масле По-царски в кулинарии

Селёдочку можно подавать как самостоятельное блюдо или использовать в разнообразных салатах. К ней отлично подойдёт варёный картофель, тушёная свёкла, зелёный лучок и кисло-сладкое яблоко.