Как правильно ухаживать за руками
Многие из нас при встрече с женщиной в первую очередь обращают внимание на её руки и это неспроста. Ухоженные руки являются визитной карточкой каждой представительницы прекрасного пола. Как же надолго сохранить им молодость и как следует ухаживать за руками, читайте в нашей статье.
Почему кожа рук стареет
Внешние изменения кожи рук начинают происходить уже с 25 лет. Неправильный образ жизни, вредные привычки и тяжёлый труд только ускоряет этот процесс. Также причины старения кожи рук могут быть следующими:
- резкая смена температур;
- воздействие ультрафиолета;
- проведение уборки без перчаток;
- стрессы.
Все эти факторы не лучшим образом отражаются на состоянии кожи рук: теряется упругость, появляются морщинки, кожа становится дряблой. Однако положение можно поправить, если ухаживать за руками.
Каким должен быть уход за кожей рук
О своих руках нужно заботиться так же, как и о себе, ведь они требуют не меньшего внимания, поэтому обязательно нужно соблюдать такие правила:
- Во время уборки дома надевайте резиновые перчатки, это касается и мытья посуды. Соприкосновения кожи рук с бытовой химией чреваты мелкими ранками, сухостью, раздражениями и даже появлением аллергии.
- В холодное время при выходе на улицу надевайте перчатки, ветер и мороз пагубно влияют на кожу рук, а летом не пренебрегайте солнцезащитными кремами.
- Руки мыть следует тёплой водой с использованием увлажняющего мыла, желательно, чтобы в его составе был концентрат ромашки или череды.
- Принимайте витаминные комплексы, которые будут питать не только ваш организм в целом, но и делать кожу бархатистой и помогут предотвратить появление пигментации.
- Пользуйтесь кремом для рук ежедневно, а 1-2 раза в неделю устраивайте своим ручкам спа-процедуры с использованием ванночек и масок (но об этом чуть позже).
- Нелишним будет и массаж рук, который поможет улучшить кровообращение и снять напряжение. Такой уход имеет ещё и релаксирующий эффект, который вам точно не помешает.
Чтобы позаботиться о руках, необязательно посещать салоны красоты и оставлять там немалые суммы. Дома вы также в состоянии осуществить уход, который самым благоприятным образом скажется на коже ваших рук: маски и ванночки вам в помощь.
Маски для кожи рук
Предлагаем вам несколько рецептов масок, которые помогут позаботиться о ваших ручках.
Банановая маска
Банановая маска смягчит кожу рук, успокоит её и сделает гладкой.
Понадобится:
- Банан – 1 шт.
- Йогурт натуральный – 100 гр.
- Масло оливковое – 1 ч.л.
Банан очистить и размять вилкой до пюреобразного состояния, добавить масло и йогурт, смесь хорошенько размешать. Маску нанести на кожу рук, надеть хлопковые перчатки и оставить на 30 минут. Затем маску смыть и нанести на кожу рук крем.
Огуречная маска
Маска из огурца является увлажняющей, которая поможет снять раздражение.
Понадобится:
- Огурец – 1 шт.
- Кефир – 100 гр.
- Масло льняное – 1 ст.л.
Огурец натереть на тёрке, добавить йогурт и масло, хорошенько перемешать. Смесь нанести на кожу рук, надеть перчатки и через 30 минут маску смыть. На кожу нанести крем для рук.
Медовая маска
Маска из мёда обладает питательными свойствами, кроме того способствует заживлению мелких ранок.
Понадобится:
- Мёд – 50 гр.
- Мука овсяная – 30 гр.
- Молоко тёплое – 70 мл.
Молоко тщательно смешать с мукой до однородности, затем добавить мед. Маску нанести на кожу рук и оставить минут на 20, затем смыть водой и нанести питательный крем для рук.
Маска из трав и сливочного масла
Такая маска обладает омолаживающим эффектом. Её можно оставить на ночь, только не забудьте надеть перчатки.
Понадобится:
- Кипяток – 150 мл.
- Масло сливочное – 50 гр.
- Листья подорожника сушёные – 20 гр.
- Цветки календулы сушёные – 20 гр.
- Цветки ромашки сушёные – 10 гр.
- Цветки череды сушёные – 10 гр.
Травы заварить кипятком и дать настояться часов 6, затем отвар процедить и смешать с маслом. Маску нанести на кожу рук. Обычно за ночь состав впитывается и необходимость смывать маску отпадает.
Ванночки для кожи рук
Ванночки для кожи рук работают ничуть не хуже масок. Предлагаем вам несколько рецептов.
Ванночка с растительным маслом
Такая процедура поможет не только улучшить состояние кожи рук, но и состояние ногтей, укрепить их и предотвратить ломкость. Масло можно взять оливковое холодного отжима или подсолнечное нерафинированное.
Понадобится:
Масло подогреть и добавить оставшиеся ингредиенты, хорошо перемешать. Руки опустить в ванночку и подержать минут 15. Затем, массируя, втереть смесь в кожу рук и ногти. Маска ещё удобна и тем, что её можно использовать несколько раз, хранить её следует в стеклянной таре.
Ванночка с морской солью
О свойствах морской соли наслышаны многие. Она оказывает противовоспалительное, регенерирующее, антисептическое воздействие, способствует укреплению ногтей, делает кожу упругой и снимает усталость.
Понадобится:
- Вода – 1 л.
- Морская соль – 1 ст.л.
- Эфирное масло (любое) – 1 капля
В морскую соль капнуть масло, добавить тёплую воду, размешать. Руки опустить в ванночку и держать минут 15. Затем руки смазать кремом.
Ванночка с травами
Травяная ванночка позаботится о ваших руках. Она способствует смягчению, омоложению, питанию кожи. Все травы можно приобрести в аптеке.
Понадобится:
- Вода – 1 л.
- Череда – 1 ст.л.
- Шалфей – 1 ст.л.
- Ромашка – 1 ст.л.
- Зверобой – 1 ст.л.
Травы смешать и взять 1 ст.л. травяной смеси, залить литром воды и дать прокипеть минут 15, настоять и процедить. Руки опустить в отвар, подержать 20 минут, а затем смазать кремом.
Как видите, уход за руками не займёт много времени, а удовольствия доставит немало не только вашим ручкам, но и вам. Будьте красивы и здоровы!
Автор: Лана Винова (специально для Calorizator.ru)
Копирование данной статьи целиком или частично запрещено.
