Сердечки с грибами тушеные в сливках
Ингредиенты рецепта «Сердечки с грибами тушеные в сливках»:
- 500 гр. куриных сердечек
- 200 гр сливок 10%
- 300 гр белых грибов
- 300 гр. лука
Пищевая ценность блюда «Сердечки с грибами тушеные в сливках» (на 100 грамм):
Калории: 96.6 ккал.
Белки: 7.7 гр.
Жиры: 5.9 гр.
Углеводы: 3.6 гр.
Число порций: 5
Как приготовить блюдо «Сердечки с грибами тушеные в сливках»
На раскаленную скрвороду выложить сердечки, как вода испарится добавить грибы, затем лук.накрываем крышкой. Чуть тушим. Затем перчим, солим. После того, как вся вода испарилась, добавляем сливки.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Сердечки с грибами тушеные в сливках»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 куриное сердце |
500 гр | 500 | 79 | 51.5 | 4 | 795 |
 сливки 10% (нежирные) |
200 гр | 200 | 6 | 20 | 8 | 236 |
 белые свежие |
300 гр | 300 | 11.1 | 5.1 | 3.3 | 102 |
 лук репчатый |
300 гр | 300 | 4.2 | 0 | 31.2 | 123 |
| Итого | 1300 | 100.3 | 76.6 | 46.5 | 1256 | |
| 1 порция | 260 | 20.1 | 15.3 | 9.3 | 251.2 | |
| 100 грамм | 100 | 7.7 | 5.9 | 3.6 | 96.6 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
