Молоко кедровое сухое Ganaga Оригинал
Разбираем с нутрициологом калорийность, пищевую ценность и химический состав данного продукта, а также отвечаем на вопросы пользы и вреда для организма.
Содержание
- Пищевая ценность молока кедрового сухого Ganaga Оригинал
- Состав сухого кедрового молока Ganaga Оригинал
- Полезные свойства кедрового молока сухого Ganaga Оригинал
- Молоко кедровое сухое Ganaga Оригинал в кулинарии
- Используемые источники информации
Вес порции: 100 г
Кедровое молоко сухое Ganaga Оригинал – полезный, вкусный, 100% натуральный продукт. Оно разрешено детям и взрослым. Молоко кедровое сухое не содержит глютена, лактозы и сахара. Обладает роскошным составом, обогащенным витаминами, макро- и микроэлементами.
Молоко сухое кедровое имеет приятный ореховый вкус.
Пищевая ценность молока кедрового сухого Ganaga Оригинал
Калорийность молока кедрового сухого Ganaga Оригинал
Калорийность молока кедрового сухого Ganaga Оригинал составляет 480 ккал на 100 грамм продукта [1, 2].
Калорийность, белки, жиры, углеводы на 100 грамм молока кедрового сухого Ganaga Оригинал
| Нутриент | Кол-во в 100 г | Норма в сутки | Доля от нормы |
|---|---|---|---|
| Калории | 480 ккал | 2500 ккал | 19.2% |
| Белки | 40.3 г | 75 г | 53.7% |
| Жиры | 8.0 г | 83 г | 9.6% |
| Углеводы | 15.5 г | 365 г | 4.2% |
Данные КБЖУ могут немного отличаться в зависимости от различных условий. Для расчёта суточной нормы используются усреднённые данные, для каждого человека они будут свои [3].
Состав сухого кедрового молока Ganaga Оригинал
В состав продукта входит кедровый белок; эритрит; инулин-вытяжка топинамбур; сывороточная безлактозная смесь сухое молоко. Витамины, содержащиеся в кедровом белке: А, В1, В2, Е, D, P, PP, K, фолиевая и пантотеновая кислота, кальций, калий, магний, железо, йод.
Полезные свойства кедрового молока сухого Ganaga Оригинал
В составе полезного напитка содержатся в большом количестве кальций, фосфор и магний. Кальций поддерживает крепость зубов, костей, ногтей и красоту волос. Фосфор участвует в регенерационных процессах. Магний нормализует эмоциональный фон, стабилизирует работу сердечно-сосудистой системы и предупреждает развитие ишемической болезни и инфаркта.
Молоко растительное содержит витамины А, Е и витамины группы В. Витамин Е снижает риск старения кожи и препятствует развитию онкологических заболеваний. Витамины группы В повышают сопротивляемость нервной системы. Витамин А благотворно влияет на зрение. Благодаря макро- и микроэлементам снижается вероятность сахарного диабета и рака, отлаживается работа ЖКТ, усиливается иммунитет, нормализуется сон, ускоряются метаболические процессы и растворяются холестериновые бляшки.
Напиток особенно полезен детям с трёх лет, в фазу активного роста; беременным и кормящим женщинам для полноценного развития плода и улучшения выработки и качества грудного молока; спортсменам для восстановления организма; пожилым людям, особенно с заболеваниями костей и суставов.
Не рекомендуется употреблять людям с непереносимостью продуктов, входящих в состав напитка.
Молоко кедровое сухое Ganaga Оригинал в кулинарии
Это один из вкуснейших и полезнейших напитков. Хорош и в чистом виде, и в качестве дополнения к кофе, смузи, чаю и коктейлям.
Для приготовления кедрового молока взять 2-6 чайных ложек сухой смеси (по вкусу), постепенно добавлять 200 мл кипячёной воды комнатной температуры, тщательно помешивая, чтобы не было комочков.
Подходит для приготовления десертов: тортов, пирожных, печенья, смузи, суфле, муссов и кремов. Можно добавлять при приготовлении пюре, каш, пасты, соусов.
© Копирование данной статьи целиком или частично запрещено.
Используемые источники информации
- Ganaga.ru: GANAGA.RU Natural presscake dry mix / https://ganaga.ru/catalog/kedrovoe_sukhoe_moloko_ganaga/
- Ozon.ru: GANAGA Кедровое сухое молоко, натуральное растительное, без лактозы, без сахара Классик 100 г / https://www.ozon.ru/product/ganaga-kedrovoe-suhoe-moloko-naturalnoe-rastitelnoe-bez-laktozy-bez-sahara-klassik-100-g-983386462/
- Методические рекомендации МР 2.3.1.0253-21 Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения РФ / https://www.rospotrebnadzor.ru/documents/details.php?ELEMENT_ID=18979


