Спагетти из киноа цельнозерновые

Калории, ккал:

359

Белки, г:

5.4

Жиры, г:

1.8

Углеводы, г:

76.8

Продукты из цельных злаков и без глютена очень востребованы, их используют для здорового питания. Цельнозерновые спагетти из киноа светло-соломенного цвета, не развариваются, хорошо сохраняют форму и упругую структуру. Спагетти обладают нейтральным вкусом и ароматом, хорошо впитывают запахи и вкусы продуктов-компаньонов.

Калорийность цельнозерновых спагетти из киноа

Калорийность цельнозерновых спагетти из киноа составляет 359 ккал на 100 грамм продукта.

Состав и полезные свойства цельнозерновых спагетти из киноа

В составе продукта: органический киноа, органический рис и нередко производители добавляют органический амарант. По утверждению поставщиков, при производстве спагетти не используются ГМО, искусственные красители, ароматизаторы и консерванты. Продукт содержит витамины группы В, необходимые для поддержания нормальной деятельности нервной системы и кальций, укрепляющий кости и являющийся профилактическим средством против возникновения остеопороза. Цельнозерновые спагетти из киноа рекомендованы для всех, кто не употребляет глютен по тем или иным причинам (calorizator). Киноа является поставщиком легкоусвояемого растительного белка высокого качества, поэтому помимо сложных углеводов, обеспечивающих надолго приток энергии, продукт содержит важные для строительства клеток организма белки.

Вред цельнозерновых спагетти из киноа

Продукт в редких случаях вызывает индивидуальную непереносимость, также следует помнить, что спагетти обладают достаточно высокой калорийностью.

Выбор и хранение цельнозерновых спагетти из киноа

Цельнозерновые спагетти из киноа производятся без добавок или с добавлением карри, томатов, петрушки и т.д. Срок хранения макаронных изделий указан на упаковке, в сухом прохладном месте без доступа прямого света спагетти могут сохранять свои органолептические свойства до года.

Цельнозерновые спагетти из киноа в кулинарии

Готовятся спагетти из киноа аналогично другим пастам, их нужно выложить в большой объём кипящей воды с добавлением соли и варить на сильном огне 10-12 минут, периодически помешивая до состояния аль-денте. Слить воду и подавать, не промывая. Спагетти отлично сочетаются с овощными и грибными рагу, различными соусами и пряными травами.