Яблочный нектар

Яблочный нектар — напиток из яблок, содержащий в себе много полезных витаминов и микроэлементов.

Калорийность яблочного нектара

Калорийность яблочного нектара составляет 41 ккал на 100 грамм продукта.

Состав яблочного нектара

Состав яблочного нектара богат витаминами группы В, витамином А, С, фолиевой кислотой и пантотеновой. А также микроэлементы: калий, кальций, магний, цинк, фосфор и натрий и другие.

Полезные свойства яблочного нектара

Яблочный нектар — низкокалорийный, содержит много железа (полезен при малокровии организма), обладает чудодейственной способностью выводить почечные камни (калоризатор). Пектиновые вещества, которыми богат яблочный нектар, действуют, как адсорбенты и очищают организм человека от шлаков.

Именно благодаря большому количеству микроэлементов содержащихся в яблочном нектаре, он особенно полезен для кожи, ногтей, волос, он предупреждает, и лечит простудные заболевания, грипп и кишечные инфекции.

Яблочный нектар содержит очень большое количество пектина, который создает в кишечнике желеобразную массу, именно она впитывает различные яды, а также активизирует работу кишечника. Поэтому яблочный нектар — выступает в роли регулятора работы кишечника. Его рекомендуют в случаях запоров или расстройств желудка. Яблочный нектар применяется при воспалении суставов, артрите, сбоях в работе печени и почек, запорах и проблемах пищеварения, а также для снижения веса.

Противопоказания яблочного нектара

Яблочный нектар противопоказан при обострении гастрита, язвенной болезни и панкреатита.

Яблочный нектар в кулинарии

Яблочный нектар можно использовать в кулинарии для приготовления различных десертов, желе, смузи, коктейлей и так далее.