Ясай темпура

Ясай темпура
Калории, ккал: 
83
Белки, г: 
2.9
Жиры, г: 
4.5
Углеводы, г: 
7.4

Вес: 230 гр.

Сладкий переццуккини и баклажаны в кляре с соусом «Тенцую».

Калорийность Ясай темпура

Калорийность Ясай темпура составляет 83 ккал на 100 грамм продукта.

Состав и полезные свойства Ясай темпура

Ясай темпура является источником белка, который хорошо расщепляется. Полезные элементы: фосфор и натрий, калий, кальций, магний, цинк, железо, медь и марганец, йод. Необходимо отметить наличие витаминов: А, В1, В2, В6, В12, D, Е.

Такой состав позволяет этому блюду улучшать обмен веществ, предотвращать появление онкологических заболеваний, устранять воспалительные процессы (калоризатор). Употребление Ясай темпура благотворно влияет на сердце, на иммунную систему, на нервную систему.

Вред Ясай темпура

Чрезмерное употребление блюд, приготовленных во фритюре, способствуют ожирению, а также заболеванию желудочно-кишечного тракта.