Ясай темпура
Вес: 230 гр.
Сладкий перец, цуккини и баклажаны в кляре с соусом «Тенцую».
Калорийность Ясай темпура
Калорийность Ясай темпура составляет 83 ккал на 100 грамм продукта.
Состав и полезные свойства Ясай темпура
Ясай темпура является источником белка, который хорошо расщепляется. Полезные элементы: фосфор и натрий, калий, кальций, магний, цинк, железо, медь и марганец, йод. Необходимо отметить наличие витаминов: А, В1, В2, В6, В12, D, Е.
Такой состав позволяет этому блюду улучшать обмен веществ, предотвращать появление онкологических заболеваний, устранять воспалительные процессы (калоризатор). Употребление Ясай темпура благотворно влияет на сердце, на иммунную систему, на нервную систему.
Вред Ясай темпура
Чрезмерное употребление блюд, приготовленных во фритюре, способствуют ожирению, а также заболеванию желудочно-кишечного тракта.
Другие интересные материалы
Продукты:
- Пюре из мяса – 145 ккал.
- Ролл Тори ясай – 160 ккал.
- Ясай шитаке удон – 120 ккал.
- Приправа для мяса – 144 ккал.
Рецепты:
- Котлеты из рубленого мяса – 242 ккал.
- Салат из капусты и крабового мяса – 123 ккал.
- Салат из крабового мяса и фетаксы – 145 ккал.
- Гранатовый браслет без мяса и яиц – 148 ккал.
- Подливка из соевого мяса и фасоли – 85 ккал.
- Плов без мяса – 63 ккал.
- Борщ без мяса – 38 ккал.
- Бигус без мяса – 38 ккал.
