Суши Супайсу сякэ

Калории, ккал:

216

Белки, г:

8.0

Жиры, г:

14.6

Углеводы, г:

13.3

Вес: 30 гр.

Суши с лососем и острым соусом.

Калорийность суши Супайсу сякэ

Калорийность суши Супайсу сякэ составляет 216 ккал на 100 грамм продукта.

Состав и полезные свойства суши Супайсу сякэ

В лососе присутствуют разнообразные витамины: В12, D, Е, белки, животные жиры, холестерин; микроэлементы, находящиеся в нем представлены: селеном, марганцем, железом, цинком; макроэлементы – натрий, фтор, калий, кальций. Жирные кислоты омега-3 и 6 наблюдаются в больших объемах в составе лосося (калоризатор). Производиться в организме сами по себе они не могут, и поэтому обязательным является их поступление извне с пищей.

Вред суши Супайсу сякэ

Вследствие жгучести и остроты японского продукта не рекомендуется употреблять суши Супайсу сякэ лицам с язвами желудка и кишечника, а также тем, кто страдает повышенной раздражительностью слизистой оболочки желудка.

Вред блюдо может нанести также людям, больным холециститом, гастритом, гепатитом и панкреатитом.