Крекеры Trawa льняные от Get Health
Изучаем с нутрициологом сколько калорий в продукте и какова его пищевая ценность, разбираем его химический состав, отвечаем на вопросы пользы и вреда для организма.
Содержание
- Пищевая ценность льняных крекеров Trawa от Get Health
- Состав льняных крекеров Trawa Get Health
- Полезные свойства льняных крекеров Trawa от Get Health
- Льняные крекеры Trawa в кулинарии
- Используемые источники информации
Хрустящие крекеры без муки, сахара и дрожжей – отличная альтернатива быстрым обработанным снекам и хлебу. Компактная маленькая баночка идеально подходит для всех размеров сумок и бардачков машин, а сам перекус питательный, хрустящий, полезный и невероятно вкусный.
Пищевая ценность льняных крекеров Trawa от Get Health
Калорийность льняных крекеров Trawa от Get Health
Калорийность льняных крекеров Trawa составляет 392 ккал на 100 грамм продукта [1, 2].
Калорийность, белки, жиры, углеводы на 100 грамм льняных крекеров Trawa от Get Health
| Нутриент | Кол-во в 100 г | Норма в сутки | Доля от нормы |
|---|---|---|---|
| Калории | 392 ккал | 2500 ккал | 15.7% |
| Белки | 26.4 г | 75 г | 35.2% |
| Жиры | 11.6 г | 83 г | 14.0% |
| Углеводы | 45.6 г | 365 г | 12.5% |
Данные КБЖУ могут немного отличаться в зависимости от различных условий. Для расчёта суточной нормы используются усреднённые данные, для каждого человека они будут свои [3].
Состав льняных крекеров Trawa Get Health
В состав продукта входит мука из обезжиренных семян льна, обезжиренные семена кунжута, приправа розмарин, приправа орегано, розовая гималайская соль, питьевая вода.
Полезные свойства льняных крекеров Trawa от Get Health
Крекеры не содержат глютен, продуктов животного происхождения и искусственных добавок, а значит понравятся всем, кто заботится о своей красоте, форме и, конечно, здоровье. Крекеры – хороший источник клетчатки, поэтому они так полезны для красоты кожи и здорового пищеварения.
Льняные крекеры Trawa в кулинарии
Натуральные льняные крекеры с розмарином подойдут к любому салату, тёплому блюду с овощами, ароматному супу и, конечно, старому доброму хумусу. Они также идеальны для перекуса, сами по себе или, например, в паре с песто или гуакомоле из спелого авокадо, зелени и лимонного сока.
Отличный готовый к употреблению перекус. Также можно использовать для приготовления вкусных и эффектных закусок.
Крекеры можно брать с собой в дорогу во время путешествий. Прекрасный перекус для школьников и студентов во время продолжительных занятий. Однако не рекомендуем их вводить в рацион на постоянную основу из-за высокой калорийности.
© Копирование данной статьи целиком или частично запрещено.
Используемые источники информации
- Trawaoil.ru: Каталог товаров / https://trawaoil.ru/c
- Mymammybox.ru: Льняные крекеры / https://mymammybox.ru/mamy-v-ozhidanii-malysha-premium/tproduct/420683677-117916324791-lnyanie-krekeri
- Методические рекомендации МР 2.3.1.0253-21 Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения РФ / https://www.rospotrebnadzor.ru/documents/details.php?ELEMENT_ID=18979
Другие интересные материалы
Продукты:
- Крекер Tuc Cheezzz – 485 ккал.
- Крекер Tuc Original – 479 ккал.
- Печенье Крекер – 352 ккал.
- Шоколад Alpen Gold Солёный арахис и крекер – 525 ккал.
Рецепты:
- Сырные крекеры – 476 ккал.
- Медовые крекеры – 449 ккал.
- Нутовые крекеры – 287 ккал.
- Томатные крекеры – 293 ккал.
- Закуска из свеклы на крекерах – 141 ккал.
- Крекеры постные – 335 ккал.
- Крекеры из отрубей – 314 ккал.
- Чизкейк нью-йорк на крекере – 268 ккал.
