Закусочные творожные палочки
- Творог 8% 250 г
- низкокалорийный маргарин 250 г
- яйцо куриное 100 г
- сахар 10 г
- соль 5 г
- разрыхлитель 5 г
- пищевая сода 2 г
- мука пшеничная 350 г
- кунжут 20 г
Пищевая ценность блюда «Закусочные творожные палочки» (на 100 грамм):
Калории: 324.4 ккал.
Белки: 8.8 гр.
Жиры: 19.6 гр.
Углеводы: 28.4 гр.
Как приготовить блюдо «Закусочные творожные палочки»
Творог пробить в блендере с маслом, добавить сахар, соль, 1 яйцо. Просеять муку и смешать с содой и разрыхлителем. Соединить две смеси, замесить довольно мягкое тесто.
Раскатать, присыпая мукой, до толщины 7-8 мм. Нарезать на полоски шириной и длиной с указательный палец. Выложить на противень, смазать яйцом, посыпать кунжутом ( или тмином, или карри).
Отправить в заранее разогретую духовку и выпекать каждую партию 12-15 мин при температуре 170 градусов до румяной корочки. Остудить и подавать.
Компоненты и калорийность рецепта «Закусочные творожные палочки»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 творог 8% |
250 гр | 250 | 37.5 | 20 | 3.75 | 345 |
 маргарин низкокалорийный |
250 гр | 250 | 1.25 | 150 | 1.75 | 1362.5 |
 яйцо куриное |
100 гр | 100 | 12.7 | 10.9 | 0.7 | 157 |
 сахар-песок |
10 гр | 10 | 0 | 0 | 9.97 | 39.8 |
 соль |
5 гр | 5 | 0 | 0 | 0 | 0 |
 разрыхлитель теста |
5 гр | 5 | 0.01 | 0 | 0.98 | 3.95 |
 сода пищевая |
2 гр | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 |
 мука пшеничная |
350 гр | 350 | 32.2 | 4.2 | 262.15 | 1197 |
 кунжут |
20 гр | 20 | 3.88 | 9.74 | 2.44 | 113 |
| Итого | 992 | 87.5 | 194.8 | 281.7 | 3218.3 | |
| 1 порция | 33 | 2.9 | 6.5 | 9.4 | 107.3 | |
| 100 грамм | 100 | 8.8 | 19.6 | 28.4 | 324.4 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
